高效又好玩的手賬術，想學么？

最新 06-06

你是否每天都感覺自己有很多事情，是否覺得自己每天都在爭分奪秒的做事，可事情用也做不完呢？是否也想去發展一下自己的愛好，但是沒時間啊！

我的朋友鴨梨也和大家一樣，在上學的時候呀，她是班裡公認的學霸，課間的時候她在寫作業，午休的時候她在複習，反正就很少見她把屁股從板凳上挪開，朋友讓她去放鬆一下，她總是說我還有好多任務沒完成呢。

等她工作了以後，這種忙碌的狀態仍沒有結束：我為什麼總這麼忙啊？！反觀同事檸檬，每天早早的就把手頭的事情做好了，還把自己的小社群搞的有聲有色。鴨梨忍不住問她，你是怎麼做到的呢？檸檬卻反問道：你知道自己每天都在做什麼嗎？鴨梨蒙了，是啊，我怎麼都不記得自己做了什麼呢?

檸檬一臉神秘的告訴她：我告訴你一個小秘密吧，Bullet Journal的奇蹟。

什麼是Bullet Journal?

鴨梨就好奇的去查了什麼是Bullet Journal。原來Bullet Journal，簡稱Bujo，名為子彈筆記，是一種可以個人獨自定製的筆記形式，擁有高度靈活的組織系統，它可以是隨筆集，速寫本，手賬本，日記本，或最可能是以上所有。

為什麼叫它子彈筆記呢？

「子彈」可以理解為「快速」，而其本身是為了避免讓手賬成為一種負擔，不投入過多浪費的精力，讓快速記錄成為良好的習慣與選擇而誕生的。這裡的手賬指真正意義上的效率型手賬，而不是日記型，剪貼畫型。可以把它理解為是一種進行時間管理的方式。

既然這個子彈筆記這麼神奇，我當然要試一試啦。鴨梨買了一個新本子，規規矩矩的坐在書桌前，可要寫什麼？

官網上寫道，Bujo包含四個要素：topics就是話題,page numbers就是頁碼,short sentences就是短語,和bullets就是小黑圓點，而內容分為三部分：Tasks就是任務, Events就是活動,以及Notes就是說明/注釋。然而看完這些，鴨梨仍舊一頭霧水，乾脆去問檸檬吧。

Bullet Journal的內容

首先是目錄。目錄是核心中的核心。因為有目錄，所以可以隨心所欲地在任何一頁寫任何你想寫的東西。日後打開你的本子，只要看目錄就知道這本子上記了什麼東西。每在新的一頁寫上新內容，就要在那頁寫下一個主題，然後把主題在目錄中記錄下來，比如：讀書清單，在第二頁；歌單在第五頁，第20頁；電影清單在第10頁；理財計劃：在第6頁……

其次是頁碼。頁碼是和目錄配合使用的，缺一不可。如果本子沒頁碼，就要自己寫下每頁頁碼。

最後就是年目標。年目標可以說是整個子彈日記的總綱要，後面的清單、周計劃、月計劃、tracker等等，都是為年目標服務的。因為既然是年目標，那我們這一年就得圍繞這些目標來行動呀，不然要這些目標幹嘛使呢？

做年計劃的形式多種多樣，可以用思維導圖來做，可以做成表格的形式，也可以是簡簡單單的文字。不管是哪種形式，重要的是不能僅僅寫下簡單的幾個大的項目，要把它拆解成每個小任務，具體到每個月，每周，甚至每一天要做什麼。

比如我的一個年目標是看50本書，平均下來每月要讀4本，再進一步分解，一周左右就要讀一本，最後分解的任務是讀頁數=總頁數/7。當然，這麼分解下來，我不一定能完全做到，但起碼可以心中有數，每天都做到什麼程度，這個年目標才能完成。

說到年計劃就不得不說月計劃和周計劃了，我認為這兩個模塊是承接年計劃是，是年計劃的細化。我一般會先把一個月的大致日程安排好，有哪幾天是肯定要去做哪些事的，這些都標記出來。進而再列一個每月的to-do list。根據這些再安排每周的to-do list，最後是每日的to-do list。你知道嗎？每天晚上看到自己列的所有計劃都被完成，我都是帶著很強的滿足感入睡的～

真好，又是充實的一天。

除了以上這些，還可以寫書單，習慣養成打卡等等。你不是想每天學英語嗎？那你就把每天要完成的具體目標用表格的形式寫下來，每天完成後就打勾，看著那麼多小格子滿滿被填滿，是一件很有成就感的事呢。

對了，鴨梨，你不是喜歡看電影嗎？你也可以專門開設一個模塊記錄每次看到電影，並打分。這樣，自己這段時候看過什麼電影一目了然～當然，還有很多新奇的玩法，就等著你自己去挖掘吧。檸檬朝鴨梨調皮的眨了眨眼睛。

定義你的Bullet Journal

鴨梨覺得好有趣啊，她回到家就迫不及待的拿起筆開始設計自己的子彈筆記了。

剛開始，鴨梨只是列下了月計劃，把每天寫下要做的事情，晚上把已完成的計劃劃掉。有時計劃沒有完成，鴨梨便會回憶這一天自己究竟都做了什麼，有哪些事是不應浪費時間的。儘管這一系列動作很簡單，但鴨梨已經慢慢的感覺到了自己每天不再是像沒頭蒼蠅似的橫衝直撞，而是有條有理的去做事，辦事效率也一點點的在提高。"

慢慢的，除了電影清單，書單以及每個階段的計劃之外，鴨梨把每月的省錢計劃也加入到了子彈筆記中，想為父母買禮物，看著自己的小金庫漸漸的充實起來，心理別提多開心了。另外，她發現自己很容易急躁，總是為一點小事就煩躁不安，因此，她決定每天寫下一個小確信，創建感恩模塊，用心去感受生活中的哪些點滴的美好。

她欣喜於由子彈筆記給生活帶來的小改變，但並不滿足，要知道學生時代的「學霸」稱號也不是白叫的呢。鴨梨知道自己的不足，和微博上的牛人們相比，她的子彈筆記實在是太樸素了。雖然這是效率型的，以簡約著稱，但是有些裝飾總歸是錦上添花的。

於是，她開始把讓子彈筆記變得好看加入到每日計劃中，從簡單的線條花紋開始，到一些簡筆畫，後來又學習如何書寫英文brush字體。漸漸的，鴨梨不再每天只寫漢字了，她把書寫和寫字結合了起來。接著，她又去模仿微博上牛人的排版，再加入一些自己的小創意。

就這樣，日子一天天的過去，鴨梨在書寫子彈筆記方面形成了屬於自己的風格特點。有天，檸檬看到了鴨梨的子彈，都驚呼寫的好看。不僅是有屬於自己的風格，鴨梨還驚喜的發現自己每天書寫子彈筆記的效率更高了，原來，以前需要用文字記錄的事情，因為自己會畫畫的緣故，便用簡筆畫來代替，或者用英文縮寫，這樣一來，子彈真真正正的成了效率型筆記。

Bullet Journal的奇蹟

半年的光陰一晃即逝，子彈筆記帶給鴨梨的變化誰都能看得到。她的子彈筆記在反覆的適應中，形成了自己最常用的模塊：目錄，年計劃，月計劃，周計劃，日計劃，書單，影單，購物清單，習慣打卡這幾方面。而且她還有專門的書評和影評筆記本。現在的她每天工作效率蹭蹭蹭的提升，職位晉陞已經不用多說。除了本職工作外，她還開啟了斜杠身份：受邀做如何寫子彈筆記的分享，建立了每日畫簡筆畫的線上社群。可以說子彈筆記為她的人生打開了一個全新的世界。

有人問鴨梨，你每天花時間做這些多浪費時間啊，我把每日計劃記在腦子裡就行了。鴨梨笑笑，回答道：「每天我們花大量的時間在微博、微信等App上，動一動指頭，便收穫了大的信息。但這些東西都是零散的，只有零散的輸入，沒有經大腦整理後的輸出，只能像過眼雲煙一樣被遺忘和忽略，我們花了時間，卻無所得。

每天花一些時間來寫子彈筆記是一個輸出的過程，是一個自我反思和自我反饋的過程。這些過程，能夠幫助我們回顧這一天，也能為我們開始明天新的一天做準備。每天在本子上勾畫今天完成的計劃，寫下小確信、反思，或者是這一天的感悟時，我就會發現，這一天原來我是過得那麼充實或者無聊或者忙碌，抑或是荒廢，我就會明白——到底，我應該怎麼過我的人生。