生命的每一次痛後面，都藏著一個大智慧

「海藍幸福家書友會」

一起共讀、學習、成長

用一本好書滋養心靈、平息浮躁

人的本性是遠離疼痛，但是對抗，痛苦就會持續。

我們需要做的是進入疼痛，穿越疼痛，溫柔的與疼痛在一起，最終收穫痛苦帶來的啟示。無論這啟示是什麼，其實都是化了裝的智慧。

觸摸自己的疼痛，帶著溫柔去關懷內心，我們就會抵達真實的自己。

放下傷痛的方式只有一種，就是面對。

面對是非常艱難的事情，但這也是唯一的路徑。面對才是人生黑暗中的希望所在。

《十堂課，靠近自由快樂的自己》

每日晚八點更新

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- 書友會常見問題問答 -

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