常吃這幾種胃黏膜「修復器」，遠離胃炎還你健康好胃腸！

蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。泡水喝可以治胃炎，平時可以泡一杯喝點，讓你遠離胃病，身體更健康。

紅豆薏米粉的功效與作用除了補血養顏外，還具有降壓減肥，補血養顏，抗癌，健脾胃，促進消化的作用，每天早上可以代餐吃，養胃！

猴頭菇作為食材,是美味菜肴。同時，猴頭菇也是藥材，它性平味甘，有利五臟、助消化，有效保護我們的胃黏膜，讓胃更健康。

板栗有較高的營養價值，有養胃健脾、強筋活血等功效，適用於脾胃虛寒者。

丁香茶適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，服用丁香茶養胃。

蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、肝臟病、便秘、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助作用。

普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

紅棗還是脾胃虛弱、胃病患者的良好保健營養品，長期食用紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。

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