40.踐行，30歲生日發言稿

313寫作踐行計劃

1.每天復盤總結知識或者經驗；

2.每周末對一周的收穫進行總結；

3.計劃結束日期：2017年12月31日；

4.題材不限，文體不限，隨心所欲，重在思考和踐行。

縱觀整個演講錄音，還是會發現很多問題。

我先把第二階段應該達到的要求複述一遍：

A.手稿通順，杜絕書面化也不能過於口語化，根據場合把握尺度；

B.切忌長篇大論，手稿要精簡，但必須有亮點；

C.照讀的時候帶入自己的節奏，緩慢適中，吐字清楚，不能口吃；

D.神態和手勢自然大方；

E.閱讀過程中要把自己的態度和情緒融入內容之中，這樣才會有感染力。

F.修鍊自己的眼神——自信、堅定、深邃。

這一次的實踐模擬，只能說前三點做的還不錯，至於後三點，你們也看不見，我自己對著鏡子講演的時候，大腦里想像著自己站在台上，身前有15桌親朋好友，語氣和神態還是有一些不自然，演講錄音里也能聽到有幾個字出現了發音錯誤。

而且我感覺自己需要建立一套自己的手勢風格，據我觀察，很多人說話的手勢重複單一，整體觀感也不是很協調。

協調自然並且合理的手勢，可以加強講演的感染力。

這次在模擬講演的時候，我嘗試換著眼神鏡子看鏡子里的自己（還不是台下的100多人），多看一會兒，卻被自己看得尷尬起來……

而且在注意眼神的時候，腦子時不時會走神，忘記接下來要說什麼了，我真是夠2B的。

這方面還需要多加練習。

這一次模擬訓練的整個過程是：

1.構思發言稿（提綱和大致內容）；

2.寫並修改，然後與口語相結合（根據自己所處地區的方言）；

3.背誦直到爛熟（背自己構思寫的發言稿很快），並且注意節奏（適合自己的節奏）和吐字（清楚）；

4.注意神色語氣（自然），並加入手勢（協調合理）；

5.適時加入情緒（感染力）；

6.修鍊眼神（自信，篤定）。

明天開始的模擬內容是：

在公司部門的新年聚餐，一共有3桌同事，致辭的主題是「社會底層的人怎麼實現財富自由」

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