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養孩子前,要做哪些「心理」準備

「不就是養個娃嗎? 放!輕!松!」

珊媽的第1篇不嚴肅讀書報告

想當年,珊媽我可是以文科學霸的身份,晉陞成清華小學渣。但說來慚愧,自從有了珊妹,我看的書只剩下……繪本。

哎~怪人不如責己,我決定向珊爸學習,搞個《珊媽讀書報告》系列,每周一篇,和大家一起「修學分」。別叫我XX媽,我可是自信迷人追求提升自我的有娃美少女!

(珊爸:可以先提升下你的cup嗎?)

第一本書呢,我想和大家分享《魔法歲月:0~6歲孩子的精神世界》,這本跨越了半個多世紀的經典。

[美]塞爾瑪·弗雷伯格(Selma H.Fraiberg)著

江蘭 譯

Why 這本書?

當媽後的最大感受,就是最好的爸媽,必須從小娃的角度去理解Ta。

娃們就像小哈利·波特,會操縱爸媽的行為,讓咱們發狂;而背後的原因是,咱們看不見娃們面對的是怎樣一個世界,那裡或許有魔法、有咒語、有怪獸、也有天使。

珊媽我選這本書,是因為它會從兒童心理學的角度,帶你走進小娃們的內心世界,並且會指導你——咱們做啥,才能幫他們戰勝那個魔法世界裡的「怪獸」和「壞巫師」。

Who該來讀?

新手爸媽、資深老母,都推薦你來看看!如果你想真正地了解你娃,如果你想學點兒童心理學——這本書都是不錯的入門選擇哦!

它能幫你尋根究底,探究很多現象背後、深層心理學上的原因和不可思議。而且,書里有關於兒童性教育、自控和道德感的發展、管教的尺度與誤區等等的大量案例,珊媽我表示非常受用。

What是真經?

一開篇,作者塞爾瑪就按照心理的發展狀態,把童年早期分為三個發展階段,每個發展階段她都理論結合實際:先用一兩章介紹孩子的人格發展狀況,接著再探討養育孩子過程中可能遇到的問題案例。所以,還挺有實踐意義滴!

容珊媽我吐槽一句:本書翻譯得不咋的,一般人理不清它的邏輯。作為「二般人」的珊媽我,將用三篇文章,佔用大家幾分鐘來拆解這本書!好啦,珊媽的拆書開始!

來拿起剪刀、拆掉透明塑料膜,打開這本書——這書的序篇特別推薦,因為它科普了很多心理學上的基礎概念,正是這些概念提供了小娃「魔法世界觀」的理論支持。

養孩子前,你需要的「心理常識」

身心健康、焦慮、恐懼、想像、求知……這些概念貫穿了6歲以前孩子的成長,了解了這些的家長,才能有效維護他們的身心健康。

1

養育孩子的首要目標是什麼?

作者認為,養孩子首要的就是身心健康。 身體健康好說,那麼,啥是心理健康?

心理健康是一種平衡,就像個下圖裡的蹺蹺板,一邊是人類的基本需求和以自我為中心的願望,一邊是道德感和社會需要的限制。當兩者衝突時,寶寶的內心就會產生恐懼和焦慮。

誰說童年是金色的?寶寶心裡苦著呢!

不過這些小魔法師學習處理焦慮的過程,就是孩子內心成長的過程。如果咱們能了解孩子在不同階段的天性,就能夠幫助Ta健康成長。

珊媽評語:嗯……和咱們成年人是一樣的!

2

焦慮了,孩子會怎樣?

焦慮是對危險的本能反應,別說小孩,咱們也有。

小嬰兒常會「一驚一乍」,稍大一點就淡定得多。

為啥?這是他們學會了預判「危險」,並通過焦慮來讓自己做好準備,減少痛苦。(小娃們夠聰明吧!) 這也是為啥一到睡覺,不少寶寶就會鬧覺、抗拒,因為他們已經預計到要與清醒說拜拜啦。

焦慮不是啥壞事,它除了能幫娃們對抗恐懼,也可以推動Ta們獲得良知。正是因為害怕被所愛之人批評以及對被愛的渴望,讓小孩形成了良知。

珊媽評語:嗯……和咱們成年人是一樣一樣的!

3

焦慮中,怎麼戰勝Ta?

這咋辦呢? 書里提了兩個法寶:父母的幫助和孩子的自身力量。

爸媽怎麼做,才叫好?

在很長一段時間內,嬰兒需要依靠父母來滿足需要、緩解壓力、預知危險和擺脫煩惱。可以說,父母就是個無所不能的、善良的「神」。但很快,這種美好形象就破滅了。他們所深愛的父母也會變成「怪物」。

這是因為嬰兒就像個追求快樂的小動物,其早期人格圍繞著他的慾望和身體需求形成。

當父母的教養和Ta的慾望產生衝突時,你在嬰兒的眼中就變成了一個「大壞蛋」。

所以,當父母無法幫孩子應對焦慮,甚至還是焦慮的誘因時,該怎麼辦呢?

好在大自然賦予了每個寶寶天生的「戰鬥魔法」——想像力和求知慾。

(1)想像力

孩子會把焦慮投射到想像出的某種事物上,在想像里改造它,獲得控制它的辦法(成年人,咱們這叫YY)。看我們家珊妹:

珊妹是個偏內向的小姑涼,有時候我覺得她啥都不怕,就是怕人。(其實她是對的,人才是最可怕的……聽媽媽的話,嗯!)這種與人交往的焦慮,讓她無法與同齡人打成一片。突然有一天,我發現她交到了一個名叫「喵匹」的朋友,她說她每天都在和「喵匹」玩。

「你可以帶著『喵匹』和別的小朋友一起玩嗎?」我問她。

「不行,它會害怕的。」

我馬上明白了,這個小閨蜜其實是珊妹自己想像出來的「朋友」。「喵匹」內向、怕生,簡直就是珊妹的翻版。

漸漸的,珊妹描述的玩伴里多了其他小朋友的名字,直到後來她再也沒提過「喵匹」了。這意味著她通過這個想像中的小夥伴,逐漸學會了戰勝社交焦慮的方式。

類似還有,現在她睡覺前一定會把她的小兔子和小鴨子玩偶擺在枕頭邊上。如果半夜醒來,也一定要找到它們才睡。這是她把自己想像成一個負責任的媽媽,從來不會在半夜爬起來溜走,去寫公號(就像現在,嗯! 珊媽我錯了……嗚嗚)。珊妹這個照顧「寶寶」的需要,幫助她排解了對媽媽夜裡消失的恐懼。

珊媽評語:YY有強大的力量……嗯……和咱們成年人是一樣一樣一樣的!

我也想要把cup提升一下。。YYYYY 中!收~~

(2)求知慾

對一些好奇心旺盛的孩子來說,知道的越多,越能抵抗焦慮。

用書里的例子,托尼4歲時得了急性闌尾炎,需要做手術。手術前,他說想要一個壞了的舊鬧鐘,家長們都覺得匪夷所思。幸好父母答應了他。在住院休養期間,他一直忙於修理這個鬧鐘。

為什麼他會想要修理鬧鐘呢?其實和他對自己生病的焦慮有關。他認為自己的身體出了問題,醫生會把他「修好」,他通過修理鬧鐘來幫助自己減少這份痛苦,而鬧鐘修好了,他自己也就能康復。

而正是手術的焦慮讓托尼發現自己對於「修理東西」有著強大的意願,以至於他發展出不斷超越自己的人格,長大後成為了一名科學家。

如果家長那時拒絕了托尼的要求,很可能就錯過了他發展探索性人格的機會,甚至讓世界損失一位優秀的科學家。

看,了解孩子的內心世界後,是不是能理解孩子那些「古怪」的行為、看不見的「朋友」都是怎麼來了的吧?所以快來讀讀這本書,惡補兒童心理學知識,獲得進入他們「魔法世界」的資格吧!這可是對你倆創造出的小生命背負的最基本的「責任」。

好啦,珊媽我去繼續讀書啦~~!!多麼好學的珊媽,此處應有掌聲!!

珊媽清華中文系本碩,高知不高冷,逗趣不逗比,上過擂台留過洋,當過「站神」當過媽,養娃路上腦洞清奇。喜歡用不一樣的觀點聊聊繪本,吐槽帶娃的喜怒哀樂。

珊爸從小到大一路保送進清華,死理性派奧數男,桌游達人金融汪。在珊妹的教育中主要負責黑珊媽,家裡的吐槽擔當,操刀非著名欄目「一個娃爹」。

珊妹兩歲「話癆」小菇涼,家裡的賣萌擔當。從一個高冷的妹紙成長為行走的表情包,語不驚人死不休。睡渣。

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