50歲女人的婚姻里，都有哪些孤獨？

女人從50歲開始，彷彿人生的分水嶺，會莫名其妙地陷入孤獨，情緒不佳，狀態不好。所以，50歲以後的女人更應該被關心關懷，不管是伴侶還是子女，都需要小心陪她們走過中年到老年的過度。

那麼50歲女人的婚姻里到底有哪些孤獨呢？

首先，情感孤獨。

這是最主要的孤獨，來自伴侶的影響。由於伴侶有意無意的疏忽，讓敏感的女人，覺得受了冷落。夫妻陷入一種日常，缺少了年輕夫妻的激情，一方或者方法潛意識裡會覺得都老夫老妻了，少了很多那種刻意呵護的心情。多年的感情變成親情，自然對情感的需求得不到滿足，有很多這個年齡段的夫妻，因各種原因開始分床分房睡，就造成了一方顯得非常孤獨。

如果男人事業有成，在外再沾花拈草，出軌，婚外情，那麼家裡的女人會更加的孤獨無助。

其次，空巢孤獨。

這是伴隨著子女的長大，離家帶來的孤獨感。子女求學，或者異地工作，或者結婚生子，從原生家庭脫離，造成的50歲女人婚姻里的一種孤獨。習慣了子女在身邊，卻突然意識到這種空巢狀態將是日後的生活狀態，會更加的恐慌和不安。需要很長一段時間的適應。特別是那種常年不回家的子女，更是讓女人心裡有孤獨感。

最後，生理和心理孤獨。

這是女人身體機能變化，各種生活瑣事影響，造成的生理心理上的孤獨感。人老珠黃，皮膚鬆弛，更年期，加上工作上的力不從心，或者面臨退休，那種無助和茫然，會給這一階段的女人造成一定的壓力，從而，在心理上負擔很重，陷入一種孤獨。

但不管怎樣，我覺得50歲的女人應該自強，積極的調整自己，多參與一些戶外活動，培養一些興趣愛好，可以把精力適度地從家庭轉向個人的幸福培養！

50歲之前為家庭而累，50歲之後為自己而活！

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