臉上有「高原紅」太難看 祛除妙招有這些

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。

高原紅其實就是紅血絲，紅血絲是面部毛細血管擴張的結果，並非皮膚變薄。短暫的毛細血管擴張引起的面部潮紅，過一會兒就會恢復正常，但如果長時間反覆出現就可能形成持續性兩頰泛紅。長期持續的毛細血管擴張就會出現紅血絲，你可以看到臉頰，特別是鼻翼兩側有樹枝狀的紅血絲，這就是擴張的毛細血管。

能夠祛除「高原紅」的方法如下：

飲食上的注意事項：飲食上可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。

癥狀簡單護理方法需知：當面部血管擴張充血嚴重時，不宜再塗上厚厚的霜劑或是乳膏，因為這樣會影響散熱，使皮膚變得更加發紅髮燙。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索「陽光健康學堂」，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識.

注意皮膚水分的補充：經常使用空調、颳風天迎著風走都會使皮膚更加乾燥。在室內使用加濕器可以緩解乾燥所帶來的不適感覺，還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。

保持愉快心情：精神壓力過大也會導致肌膚過於乾燥、泛紅與紅血絲情況加重。康美專家建議，秋冬時節要學會調節心情，保持輕鬆愉快，生活輕鬆點，這樣有利皮膚自我修復。

選用藥物性化妝品：面部有紅血絲的姑娘最好選用藥妝遮瑕品，在選取這類藥品的時候一定要謹慎，避免藥物化妝品中含有刺激性成分的東西，辨別真偽，先在手上試用。

酸性化妝品少用：酸性的化妝品能被肌膚完美的融合，但是對於較強烈的酸性化妝品，長期使用會導致臉上角質層損傷加重，就像果酸、A酸、水楊酸等，長期使用會讓皮膚出現敏感、變紅、脫水、老化等現象。

無添加刺激性成分：在選擇化妝品中一定要注重成分，確保它不含有刺激性和激素性，避免含有酒精和過多人工香料的東西，這些都是容易引起肌膚敏感的，酒精揮發時易帶去臉上的水分，造成角質外翻產生皮膚過乾的情形，所以盡量不要用含有重金屬的化妝品。

歡迎關注微信公眾號「陽光健康學堂」（微信號：jiankangxuetang8）或者歡迎關注微信公眾號「看病大百科」（微信號：kanbin8）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！