陳喬恩參加安以軒的婚禮，吃瓜群眾卻把她的鎖骨送上了熱搜一位。黑粉又出來說陳喬恩搶了新娘的風頭，不過Jessise看了董璇小姐姐發的合照，人家喬恩是很低調的呀。

話說安以軒伴娘團個個美如畫，陳喬恩的鎖骨是怎麼做到艷壓群芳，脫穎而出的呢。原來早在播《偏偏喜歡你》的時候，喬恩就挑戰了鎖骨放硬幣。

在大家紛紛立志瘦成陳喬恩的時候，人家已經開始挑戰自我，在鎖骨上放雞蛋了！（攤手.jpg)

在秀鎖骨界，wuli喬恩可是沒在怕的。隨隨便便自拍一張，鎖骨也是美翻了。

Jessise預感秀鎖骨的這陣風又要刮起來了，小仙女們不能掉隊，趕緊練起來吧。

眼鏡蛇式伸展

Step1：

找一個瑜伽墊，身體俯卧平貼在墊子上，胸口和腹部著地，手肘在身體兩側夾緊。

Step2:

吸氣，夾臀，雙手指尖朝前，雙臂支撐起上身，將上半身體提離地面。同時保持下腹部緊貼在墊子上，運用背部的肌肉力量向後仰。下巴抬起，頸部向後伸長。保持5~8個呼吸的時間。（注意孕婦或是頸部受過傷的人不要做這組動作）

連貫動作~

淋巴按摩法

如下圖所示：

以中指、無名指、食指併攏點按壓鎖骨下緣，每次5~6下。

由鎖骨中央往外，向著肩頭按摩。重複做5次。

從耳後窩處的耳下腺往鎖骨方向，由上往下輕輕地摩擦頸部兩側。重複做5~6次。

最後一句：

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