孕婦夏天可以吹風扇，不過要注意幾件事

孕婦夏天可以吹風扇嗎？這是很多孕婦經常會問的問題，孕婦夏天能吹風扇，但還是要小心使用。孕婦使用風扇要注意以下事項：

　　1、風速不宜過大。

　　2、電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇。

　　3、注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜卧情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排泄不出，而且涼風吹襲後，局部防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛。

4、孕婦應注意避免長時間的吹風扇應間隙吹，因為，風扇的風吹到人體的皮膚上時，汗液蒸發作用會使皮膚溫度驟然下降，導致表皮毛細血管收縮，血管的外周阻力增加，尤其是頭部因皮膚血管豐富、充血明顯，對冷的刺激敏感，故易引起頭暈、頭痛癥狀，孕婦若吹風扇時間過長會引起疲勞，邪風極易乘虛而人，輕者傷風感冒，重者高熱不退，給孕婦和胎兒的健康造成危害。

孕婦夏天感冒怎麼辦

　　1、感冒時一定要多睡，體溫如果上升，但是感覺只是比正常體溫稍稍發熱時，可以喝一些自然放涼的白開水，多飲水多上廁所，才能及時的排除體內的毒素和內火。

　　2、吃飯時要吃清淡的，比如說只喝小米粥就鹹菜，或者一兩天之內只吃蔬菜水果，不吃肉食，少吃一兩天大魚大肉對你和寶寶都不會有任何影響的。

　　3、用白菜的根部，就是我們吃大白菜不用的、經常被切去的那部分，洗凈後加蔥白煮水，趁熱喝下，有退燒和發汗的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！