老中醫說：大姨媽來之前，這些事情千萬不能做，尤其是最後一件事
生活就是一種自我心態的調整，人生，簡單就快樂，但快樂的人卻是寥寥無幾；一複雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。這反映出的現實問題是更多的人，要活出簡單不容易，要活出複雜很簡單。姨媽來前都會給我們一些信號，或輕或重，一般到真正來前的2-3天癥狀最突出。無論你有沒有收到這些癥狀，在月經3天前你想怎麼樣就怎麼樣，但是月經前的第3天開始，下列這些事情你最好不要有。
吃冷飲或受涼 我們都知道經期吃冷飲或受涼會影響大姨媽的量和長短，其實經期前3天也是如此。月經是子宮內膜自主增厚、崩潰脫落病伴隨出血癥狀的一種生理現象，具有周期性。
捶腰 大姨媽來前很多女性已經感受到腰酸背痛了，但此時可一定要剋制住捶腰的衝動。因為盆腔已經開始充血了，此時若是不停地捶腰，會導致盆腔充血更嚴重，加大即將來臨的月經量，延長月經時間。
同房 經期前三天雖然是安全期，但也跟經期一樣，並不適合同房。會加重女性生殖器充血的情況，延長經期，加大經量。其次，此時同房，很容易感染細菌，情況嚴重的還會危及到輸卵管和盆腔，影響女性今後的生育。
人生在世，可以挽回的東西有很多，比如體重，比如良知，比如對一個人的誤解。但是不能挽回的東西更多，比如時間，比如舊夢，比如對一個人的感覺。說你能做的，做你說過的。別問別人為什麼，多問自己憑什麼。願用整個宇宙，換你一顆紅豆。如果你相信算命，一切偶然都是註定；如果你不信算命，一切註定只是偶然。睹物思人的後果，永遠都是物是人非。習慣不曾習慣的習慣會習慣。
※這「兩件」睡前事情，醫生從來不會做，你也是時候戒了
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※海賊王，千萬不能在這些人面前做這樣的事情，否則後果很嚴重
※孩子一歲以前，寶媽最難熬的三件事情，真是每個都讓你中招
※這幾件看起來很噁心的事情，有了孩子後，很多父母都做了
※懷孕後，這6件事情讓孕媽最害怕，你中了幾個？
※虛竹最後悔的事情不是還俗，而是娶了夢姑，夢姑做的這件事太損
※夫妻之間，一旦做了這4件事情，很難走到最後
※謝霆鋒也許不是好爸爸，但一定是位好老闆，從這件事情就能看出來
※喝完酒，這四件事情千萬你能做，不看後悔
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※愛了他這麼多年，沒有換來他的愛，竟然還對我做這樣的事情！
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※鹿晗回國之後，做了這兩件事情，應該是他「最大」的決定
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