運用道德經的智慧，緩解高考的緊張情緒

道德經第四章

道沖，而用之或不盈。淵兮，似萬物之宗。銼其銳，解其紛，和其光，同其塵。湛兮，似或存。吾不知其誰之子，象帝之先。

[譯文僅供參考，與老師講解無關]

大「道」空虛開形，但它的作用又是無窮無盡。深遠啊！它好象萬物的祖宗。消磨它的鋒銳，消除它的紛擾，調和它的光輝，混同於塵垢。隱沒不見啊，又好象實際存在。我不知道它是誰的後代，似乎是天帝的祖先。

考試為什麼會緊張，如何有效的消除緊張，考出一個自己能力範圍內的成績！道德經的第四章很好的幫助了我們。

「道沖，而用之或不盈」。老話常說，每個人有每個人的道，那麼我們把考生緊張當做是「道」。沖，是空虛的意思，也就是說，緊張的這個情緒，摸不到，是空虛的狀態。可是它又無窮無盡（而用之或不盈）。

而且還有一個現象就是，很多考試的學生越想著緊張就越緊張，它其實是一種「似或存」的狀態，隱沒不見，又好像實際存在，那我們怎麼辦呢？

「挫其銳，解其紛，和其光，同其塵。」我們可以先分析，到底是什麼因素導致我們緊張。比如高考，是擔心考不上好大學？那如果是這個原因就要再繼續想，考上好大學是為了什麼？當我們一層一層想下去的時候，就已經在把緊張的鋒銳減少了（挫其銳）。

然後我們要把各種紛擾一一的去解開。比如可以想想自己的志向，想想自己的前輩講到的一些道理，逐漸的把紛擾消除（解其紛）。然後再結合自身的情況，可以把最壞的結果想出來，並且接受它，然後慢慢一步一步提升信心。

這時會發現，剛剛困擾我們的那些障礙會慢慢變淡和消失，好像融合了一樣（和其光）。

然後，肯定還有一些我們沒有辦法排除的，那麼就帶著它。因為我們已經想到了最壞的結果，那麼這個就不會害怕了，就混同一起了（同其塵）。

雖然這個方法不能百分百清除緊張，但會起到很不錯的效果。其實，當我們遇上很多事兒時，經典的智慧已經給我們解答了，越運用，就越會發現它的了不起。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！