頻繁檢查門窗、東西必須擺放一致，其實都是強迫症惹的禍

健康 06-07

「強迫症是一種以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，是四大精神障礙之一。」人們常說處女座的人都有強迫症。很多人認為自己對某樣特定的事情看不順眼也算是一種強迫症。那到底怎樣才算是強迫症呢?強迫症到底有什麼癥狀呢?

強迫症的表現

1、多次重複無意義行為

手機24小時不離身，儘管開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，唯恐漏掉了簡訊、電話;早上睜眼第一件事就是上網，網頁幾秒鐘刷新一次，不放過任何一點更新;經常毫無原因地重複同樣的話語幾次;反覆洗手，每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

2、強迫意向：

輕度強迫症患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到沖向正在駛過的汽車等。這是輕度強迫症的癥狀。

3、芝麻小事也「亞歷山大」

種種「忍不住」只是冰山一角。醫學上，強迫症是焦慮症的一種，而受此困擾的上班族不計其數。在一家美資企業擔任行政工作的Emily自嘲為「郵件焦慮症」患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當看到刷屏的「未讀郵件」，除了湧起瞬間把它們消滅掉的衝動，Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番。「就怕丟郵件，萬一重要郵件被郵箱自動歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦!」Emily堅信，自己產生「郵件焦慮」的根源，是學生時代因漏收一封面試通知而致錯失良機的往事留下的陰影。

4、強迫性窮思竭慮。

長時間固定思考某一件事或某一個問題，不能自拔。例如，患者整天反覆思考人為什麼活著?人活著究竟是為了自己還是為了他人?結婚究竟是為了什麼等等，明知這種思考意義不大或根本沒有意義，有時也是無法考證的，但是不能自已，為此痛苦不堪。

強迫症案例

提到強迫症，27歲的林先生就特別鬱悶。自從他一個人住之後就開始懷疑自己門沒鎖好，每天出門總是要回頭檢查幾次。後來實在覺得很痛苦，林先生向朋友傾訴了這個心結。因為林先生曾經當過兵，學過軍體拳，朋友就給他出了個主意，確認門鎖了之後就打軍體拳的第一招，加深一下印象，就不會擔心門沒鎖上了。

林先生覺得這主意不錯，開始在門上鎖之後，就打軍體拳的起式動作以做確認之用。沒想到更糟糕的事情來了，確認門鎖了——打第一招——擔心第一招沒打——回來再確認門鎖之後繼續打第二招——還是擔心沒鎖好，再度確認打第三招……一招接一招沒完沒了。到最後，不管時間多緊急，林先生必須將軍體拳一整套打完才能出門。時間一長，林先生覺得他的精神和身體都已經承受不了了。