廣州高溫橙色預警！37°C＋！
前方高能！！！
高溫！高溫！高溫！
37°C+!
廣州天氣預報
天氣炎熱，廣州市最高氣溫已達37度以上，廣州市氣象台4日10時30分發布高溫橙色預警信號，請注意防暑降溫。
說好的等我變瘦了再過夏天的呢？
結果呢？！
熱得......
然後就是......
畢竟這是一個
短裙+露大腿+露大腿+露大腿+露大腿+.....
的季節
當別人都是這樣......
或者是這樣......
而你卻是這樣......
這樣......
站著比別人寬，躺著比別人厚，
就像一座山
發個朋友圈還遭受人生攻擊...
（心中萬匹馬奔騰過啊啊啊啊啊啊！！）
又到了心疼電費的季節
空調沒日沒夜的開---沒停過
還有...
防晒霜買好了么？！
遮陽傘買好了么？！
墨鏡戴起來了么？！
不然
早上出門白嫩嫩
晚上回家黑黢黢
夏日「炒菜語」
出去一趟，爆炒
遊了個泳，水煮
回來路上，生煎
進了家門，回鍋
別人的朋友圈都在曬車、曬房、曬娃
只能
……
曬！曬！曬！
高溫天一定要做好一下預防
衣著
當空調導致室內溫度過低時，可適當增加衣物；
野外散步，要盡量穿長衣長褲，防止蚊蟲叮咬；
夏季衣著宜寬鬆，舒適。
飲食
夏季多吃些新鮮的瓜果蔬菜；
少吃油炸食品和甜食；多吃一些粥、麵條、奶製品和豆製品，以達到養胃的作用；
要防止食物中毒：天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，要預防食物中毒；
不喝生水，最好喝白開水，少喝冷飲等；
少飲酒，多飲茶。
居住
注意防範火災
天氣炎熱，宿舍空調和電扇等使用率大增，一旦超負荷，很容易引發火災。注意不要亂拉電線。
防蚊蟲
夏季是蚊蟲多發季節，居住環境要注意防蚊蟲，保持涼爽、衛生，勤曬被子、頭枕，勤洗頭枕。
謹防「空調病」
長期「蝸居」在空調房內，容易出現皮膚乾澀、易過敏，關節疼痛，耳鳴，乏力等空調病。要保證室內通風和濕度，同時保持充足的睡眠和適當的運動，以增加機體的抵抗力和適應能力。
出行
注意防晒
出門要做好防晒工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。避免太陽長時間照射、避免正午出門；長時間在外時，要準備好防暑藥品，包括：藿香正氣、十滴水、仁丹等等。
注意降溫
利用身邊條件適當降低體溫，防止身體的水分過分蒸發。
注意運動
夏天要多運動，建議大家從小強度的運動開始，如打羽毛球、跑步、快走等，這些體能消耗少、技術要求低、時間要求少的運動方式，也可以起到鍛煉的效果。
最後給大夥降降溫吧！！！
來咯！！！！
降溫了吧？！
（哈哈）
排版 嘻哈
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