金融大佬被爆潛規則實習生，想拒絕但是開不了口怎麼辦？

「這是個名利場……」。這是一位金融圈人士性騷擾女實習生的微信內容開場。最近，金融圈爆出某執行總裁性騷擾實習生醜聞，該總裁甚至在自己的朋友圈分享標題為「女實習生，就是用來睡的……」的文章。

面對職場性騷擾，我們該如何應對？今天這篇文章，分享了兩個被性騷擾的情境：被上司、被親屬性騷擾，如何拒絕、如何停止自責？

案例特徵描述

熟人性騷擾、存在權力關係

綜合分析建議

應認識到性騷擾是施害人的過錯，受害人不必自責、加重自己的心理負擔

堅決表明態度、避免更嚴重的傷害

採取情景模擬演練的方式，增強反抗性騷擾的能力

女性朋友遭遇上司性騷擾，不懂如何拒絕

基本信息

來電人：女性，29歲，未婚

我有一個女朋友，受到單位其他部門領導的性騷擾，約她吃飯，被她拒絕了。具體情況她不好意思和我說，可能對方舉動沒那麼嚴重，至少身體上沒有太多接觸。之前她和領導一起出差，住同一家酒店，期間領導多次給她打電話。還有領導送她回家，在車上可能對她有動手動腳，我這個朋友感覺很不舒服，這樣的情況持續有一兩個月。

我覺得遇到這種情況應該在一開始就表明態度，可是我這個女朋友性格比較內斂，不知道怎麼拒絕。我教過她，也教不會。而且這個是單位領導，還牽扯到工作的問題，就是她有膽量想拒絕，也不知道怎麼說。我就想和您諮詢一下，我能幫到這個朋友什麼？

多次遭遇親戚性騷擾，是我有問題嗎？

我經歷的比這個朋友多一些。大概是我上高一時，我爸爸同父異母的兄弟，我叫他大伯的，對我有過不正常的行為。

第一次是在過年的時候，一家人聚在一起。當時我和我大伯、表弟在我爺爺的一間屋子裡待著，大伯就摸我的腳，那種動作讓我感到很不正常，很不舒服。我就離開了屋子，從那以後對這個人有了戒心。

第二次發生在第二年春節，當時我一個人坐在屋子裡聽收音機，他進屋坐在我身邊，我想走，他一把拉住，手繞到我腰後，摸我的胸。我想逃也跑不了，想到家人就在外面，就對他說：「再不放開我就喊了」，才跑了出去。這之後再沒接觸過，去他家，我也離他遠遠的。

我和其他人交流過，她們說也遇到過這種情況，但我還是很難受，還會想我當時做了什麼，讓他能有那樣的舉動，是不是我給了他某種信號？我表哥也和我說過，如果我不去招惹那些人，他們怎麼會來招惹你呢？我表哥也對我做過類似的事，他比我大兩歲，發生在我小學時，比我大伯的事情要早，比我大伯做的還要嚴重。

那時我奶奶家在學校，平常我和表哥到奶奶家午休，小姑睡屋裡小床，我和表哥睡大床。有時小姑在，表哥就拿床單擋住姑姑視線，讓我脫光衣服給他看，姑姑不在，他就咬我的乳頭。當時不明白，但知道不好，感覺噁心。我拒絕過他，但是沒有力氣，他又高又壯的。我不敢反抗，也怕周圍的人對我有看法，怕丟人。多少次記不清了，但應該有很多次。

以前我很內向，大學後參加工作，才慢慢建立一些自信。現在想通了，知道當時自己沒力氣反抗，但一直有心理陰影，是不是我對親密關係這個度把握不好？我試著去理解，儘可能不把它當回事。我和一個30多歲的男人聊過，他說他小時候也對其他女孩做過這樣的事，說男孩有這樣的衝動很正常。我說我可以理解，但畢竟是自己的親人，感情上接受不了。

分析建議

堅決表明態度，敢於拒絕，避免受到更嚴重的傷害；

性騷擾是施害人的過錯，受害人不必自責、加重自己的心理負擔；

採取情景模擬演練的方式，增強反抗性騷擾的能力，修復心理創傷。

遇到這種情況，確實應該堅決表明態度，如果一直含糊不清，對方一來會誤解，二來覺得你好欺負，就可能進一步做一些行為。當然，考慮到工作關係，在回絕對方的時候，表達堅決的立場即可，不必用太嚴厲的語言刺傷對方。

如果女友不擅長拒絕，可以在私下演練一番，比如來電人演領導，她演那個女孩，讓她進入那種情景，把心中的不舒服表達出來。這在心理學上叫情景模擬，一方面可以幫助當事人修復可能的心理創傷，另一方面也可以增強其反抗性騷擾的能力。

來電人當年很勇敢，對遭遇的一些性侵做了積極反抗，這點值得肯定。我們應該明確一點，性騷擾不是受害者個人有問題，不是她處理某種關係失敗了，或者不得當，這是對方的錯誤，是他沒能尊重對方的性自主權所致。如果有羞恥感，可能來自於性壓抑，來電人可以調整認知，但不必加重自己的心理負擔。

總體而言，不必將這個事看得太嚴重，一來它已經成為過去，不可能再傷害到你；二來人際衝突是常見的，性騷擾也可以看做人際衝突的一種，只是衝突的責任在對方。一般來說，及時被阻斷的性騷擾不會給以後的親密關係帶來陰影，只要自己能夠坦然面對，對性有一個正面的認知，就不會出現心理問題。

整理與分析：陳亞亞

摘自《親密關係如何傷害我們：性別暴力的94個案例》，有刪改

原文標題《遭遇性騷擾不是你的錯》

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