少即是多：獲得「新幸福」的12個建議

我們生活在一個全新的時代，從物質中獲得幸福的時代已經過去。

還記得在二十年以前，人們是很容易從物質中獲得幸福感的，那個年代，對一個家庭來說，像購置一台電視機、洗衣機這類普通的家用電器，算是件大事了，能讓一家人為之計劃和高興很長時間。

現在就不一樣了，物質所帶給我們的新鮮感和興奮感變得越來越短暫，人們更傾向於追求一種持久的，由精神和體驗所帶來的幸福感。

在近幾年調研機構發布的世界各國「幸福指數排行榜」中顯示，雖然日本國民變得越來越富足，市場上形形色色的商品也種類繁多，可日本人並不覺得自己幸福。

而如果去那些在排行榜中佔據前幾位的北歐國家採訪當地居民，問他們「你有什麼想要的東西？」你幾乎不會找到像「車」或「房子」之類的具象物品，大多都是「想要家人健康」、「希望自己和朋友都能取得成就」之類的回答。北歐居民大都摒棄了舊有的物質至上主義價值觀，崇尚物質簡樸、精神豐盈的簡單生活方式。

在《少即是多》這本書中，作者本田直之根據自己對各國國民幸福指數的調查結果，倡導了一種關於幸福的全新價值觀，推崇一種看上去很樸素，而內涵卻及其豐富；既自由自在，又富於流動性的簡單生活形態。在書中作者給出了獲得「新幸福」的12個建議：

1、從「厲行節約」到「主動選擇簡樸」

通常所提倡的節約是一種為了節省資源而被動的自我約束。而主動選擇簡樸，是在經過謹慎選擇之後，自發地決定將金錢和時間更多的用來換取精神上的富足，而不是消耗在對物質的追求里。比如，主動選擇騎自行車上下班而不是開車，晚飯少吃一點，把看電視的時間用來看書等等。

2、從「擁有金錢」變成「擁有時間」

前半生用命換錢，後半生用錢買命。是很多現代人的真實生活寫照。一味地追求財富的獲取，是一種缺乏安全感的表現，真正有安全感的人是不需要房子和車來維繫自己尊嚴的。多花點時間來思考自己想要的究竟是什麼，否則得到再多也不會覺得幸福。

3、大企業，高職位，不如自由職業

大企業和高職位通常會面臨更複雜的人際關係和更大的工作壓力，而一旦失去了平台的基礎和背書，你的價值就會大幅縮水。現如今移動互聯網的發展充分放大了個體的價值，有很多個體崛起的機會。自由職業最大的好處就是，你所建立起來的人脈、粉絲和勢能是積累在你自己身上的。

4、與其一味推銷自己，不如提供幫助

劉潤說：「真正屬於你的人脈，是那些你曾經幫助過的人們。」平時與其花力氣自我推銷，不如把精力和時間放在自我精進上，當你有能力並且時不時主動為他人提供一些幫助的時候，會有更多潛在的機會找到你。

5、做不依賴平台、靠實力說話的人

在名企身居高位，自然會吸引各界人士趨之若鶩，可一旦離開職位，光環就會褪去。無論在任何時候，都要堅持學習，保持自身的不斷成長。最後能夠持續發光發熱的人，一定是那些不依賴於任何平台，靠實力說話的人。

6、只做必要的事，並以愉悅的心態面對辛苦

人之所以感受到辛苦，一方面是因為做了太多無意義、沒必要做的事；另一方面來自「被迫而為」。經常思考並精簡自己的事務清單，具備調整心態的意識，對於必要的任務，採取一種積極主動的態度，就可能把人們眼中的辛苦變成我們全新的幸福。

7、保持自己的獨立思考能力

很多人生下來的時候是原創，可慢慢就活成了盜版。如果被固有的、傳統的思想所束縛，就不可能翻閱人生的新篇章。比如，像到了年齡就必須結婚，體制內的工作才是好工作... 每個人都有權利追求屬於自己的幸福，用別人的價值觀來過自己的人生，那是相當的無聊。

8、小眾市場更具消費潛力

無論是打工還是創業，不一定要到紅海當中去參與競爭。你可以瞄準一些小眾市場，在未來，小眾市場更能匯聚能量，更容易感受到品牌熱忱和消費潛力。

9、比起短期回報，要更重視個人品牌的積累

很多人在職場中過於追求高薪酬，甚至因為給錢少就不賣力，混日子，結果將自己大好的青春白白浪費掉。有些事情即使短期內得不到回報，只要能夠得到成長和更好的聲譽，都應該認真去做，逐步打造個人品牌。從長期來看，個人的品牌價值將給你帶來源源不斷的回報。

10、用生活方式進行社交

大多數人的社交圈子主要都是由同學、同事構成，比較單一。可以嘗試通過各種運動、攝影、紅酒、美食、文化等其他生活方式結交不同類型的朋友，這樣會為你的生活增添更多色彩，開拓眼界，使人生充滿無限可能。

11、追求生活中的「小確幸」

與那些大的幸福相比，經常發生的「小確幸」對我們的生活影響更大。任何快樂的體驗都是短暫的，與其追求大幸福倒不如讓小小的快樂經常發生、細水長流。比如，吃一次特色美食，看一場精彩的電影，一個擁抱，一種新的嘗試等等。

12、享受變化

人的本能是抗拒變化的，但是在生活中唯一不變的東西就是——生活會不斷變化，與其逃避，抗拒，不如主動去適應和享受它，新的挑戰通常會隱藏著新的機遇、新的邂逅和新的發現。

幸福總是站在正向選擇的那一邊。少一點物質佔有，多一些精神體驗，你就能夠擁抱新時代的幸福。

《聖經》路加福音 12: 15

人的生命不在於家道豐富。

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