女人絕經後做好這些，再變美不是夢
那麼，如何能適當地推遲絕經？絕經後怎樣保養才更健康、更年輕？
1、多吃富含C、E維生素和植物性雌激素的食物保養卵巢
研究表明，若每天服用90mg的維生素C和30mg的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少50%。經常食用富含植物性雌激素的食物對卵巢保養也有比較好的作用。
2、補充葉酸預防卵巢癌
瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的幾率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，大量存在於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
4、注意衛生，定期檢查
注意私密部位清潔衛生預防陰道炎及尿道炎；此外，由於絕經後身體機能開始慢慢走向衰退，容易受到一些疾病侵襲，特別是婦科疾病，因此要定期做好乳腺、陰道、子宮、輸卵管、卵巢等方面的檢查。
※當女人這樣做，就是不愛你了
※不一樣，我們要做會買又懂美的女人
※女人拒絕這四件事，不是不在乎，而是太愛你
※再心軟的男人發現女人幹了這些事後都會變絕情，不說你永遠不懂！
※這幾種女人，是男人一輩子忘不了的，再愛他也無法改變的！
※女人變心後，會經常做這件事，你中槍了嗎？
※怎麼看出一個女人是不是很隨便？這需要男人的經驗跟目光去判斷！
※這樣的愛情永遠沒有結果，女人不要在做夢了
※拒絕你做這5件事的女人，不是不愛你，而是太愛你！
※這些女人容貌並不美麗，但卻是所有男性都想娶回家的人
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※婚後，女人的這四個反常表現，不是不愛你
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