胎兒成長記錄之第10個月，寶寶快出生啦！

最新 06-08

進入懷孕的最後一個月，你的寶寶隨時可能降臨人間。不用緊張，放鬆情緒，用積極平和的心態來面對分娩。

懷孕第37周

胎寶寶的變化

現在，胎兒體重大約3.0千克，身長約為51厘米。這時胎兒的頭髮已經長得又長又密了，寶寶在出生後隨著營養的補充，頭髮會變得更加濃密光亮。寶寶的大腦也在繼續發育。在媽媽的子宮裡，寶寶已經無法像過去一樣仲展四肢，但依然經常蠕動身體，這也在告訴媽媽：「我很好。」

孕媽媽的變化

這一時期，孕媽媽的宮高約37厘米，子宮底在臍上約16厘米處。接近臨產日期，會讓很多孕媽媽精神緊張不安，心情也變得複雜起來。其實，在分娩前保持良好心態非常重要，孕媽媽可以多了解一些分娩的相關知識，可以跟有過生產經驗的朋友進行交流，打消自己的顧慮，對分娩做更多的了解，減輕不必要的心理負擔。同時，要充分休息，迎接隨時可能來臨的分娩。

懷孕第38周

胎寶寶的變化

本周胎兒重3.2千克左右，從頭到腳長約52厘米。胎兒的頭已經完全入盆，各個器官發育完全並已各就各位，腦和肺部也開始工作了，並會在出生後繼續發育成熱。胎兒身上覆蓋的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，皮膚開始變得光滑。脫落的胎脂和分泌物會隨著羊水被胎兒一起吞進肚子里，儲存在他的腸道中，在寶寶出生後形成胎使排出體外。

孕媽媽的變化

本周孕媽媽的宮高為36-38厘米，子宮底在臍上16~18厘米。大多數孕媽媽在最後這幾周體重沒有增加，也許是因為孕媽媽現在既緊張又焦慮導致。孕媽媽要適當運動，充分休息，密切關注自己身體的變化，出現臨產徵兆時，要做好隨時入院的準備。

懷孕第39周

胎寶寶的變化

胎兒現在的體重已有3300克左右了，—般情況下男孩比女孩的平均體重稍重一些。現在，胎兒安靜了許多，不大愛活動了，這是因為胎寶寶的頭部已經固定在骨盆中，他更多地將會是向下運動，壓迫孕媽媽的子宮頸，這個小傢伙的身體各個器官已經發育完成，其中肺部是最後一個成熟的器官，在寶寶出生後幾個小時內他才能有正常的呼吸。

孕媽媽的變化

本周，孕媽媽的體重基本穩定下來，子宮高35-40厘米。因為子宮填滿了整個骨盆和腹腔的大部分空間，孕媽媽會覺得行動非常不便。同時在心理上會有分娩的迫切感，想儘快結束這種不適，快點見到寶寶。參媽媽不妨利用這段時間，提前整理下個人的儀容，比如可以將頭髮剪短一些，因為產後很長一段時間不方便護理頭髮，保持個人衛生，充分體息，為即將到來的分娩過程補充體能。