xiaoxi01d自製減肥茶月瘦30斤

隨身帶平底鞋助燃脂

所有人都知道，養成固定又完整的運動習慣，是兼顧健康與窈窕的不二法門，但對於家庭、事業兩頭燒的上班族來說，能有幾人作得到；其實想養成運動好習慣並不難，只消師學時裝編輯在提包內多放一雙好走路的平底鞋，每天燃脂量就能高一些。

其實，透過換穿平底鞋的方式，可提高女人嘗試多步行的意願，尤其能拉長進行走路運動的時間和距離，如此一來，就算沒有經常上健身房運動，依然能達到燃燒卡路里的效果。

完

喬治在杜賓的干預下，重新回到年輕戀人的腳下。塞德利太太顫抖著把奧斯本帶到阿米麗亞面前的時候，她伏在情人肩頭大哭一場，心裡舒坦多了。塞德利老太太也鬆了一口氣，退了出來，任憑愛米低頭握著喬治的手，哭著吻它。

她和奧斯本在樓上愉快地談心時候，塞德利老太太和杜賓上尉在樓下談論當前的情況，談論這對年輕人成親的可能性和下一步的安排。塞德利老太太的看法是，塞德利先生決不會同意女兒嫁給一個如此可恥地、狠毒地對待他的人的兒子。

「太太，那麼他們就得一起逃走。」杜賓笑著說，「學羅頓·克勞利和愛米小姐的朋友的樣。」有這樣的事？咳，她怎麼也想不到！塞德利太太聽了這消息興奮得不得了。

然而杜賓擔心的不是塞德利先生的氣忿，而是對方父親的怒火。「喬治要使父親回心轉意，」他想道，「就得在即將來臨的戰役中出人頭地。如果他戰死，他倆同赴黃泉。如果他不能出人頭地，那會怎麼樣？」

杜賓考慮到這些嚴重問題，覺得婚禮應該儘快舉行。他向喬治力陳迅速行動的必要性，向他說明，只要《公報》把他的名字提出來表彰一下，就能夠使他父親回心轉意。大家都認為調這個團開赴國外作戰的命令即將下達，他懇求喬治無論如何要在此之前把婚事辦好。

杜賓先生一心想實施做月老的計劃，又得到塞德利太太的讚賞和同意，但見她不願親自把這事透露給丈夫，便到老城區約翰·塞德利常去的地方泰皮奧卡咖啡館去找他。

「見到你我很高興，杜賓上尉，先生。」他對來客偷偷瞧了一眼之後說，「可敬的參議員以及令堂爵士夫人好嗎，先生？」他邊說邊回頭瞧了茶房一眼，等於是說，「聽著，約翰，我仍舊有朋友，而且是有地位有名望的朋友。」

他從杜賓爵士夫人，扯到拿破崙小子，再談到拉塞爾廣場的為富不仁的流氓。「我認識他的時候，」他說，「他像個叫花子，全靠我接濟他。我求上帝讓我看到他又變成當年那樣的叫花子。」

「先生，我聽我的朋友喬治說了這方面的一點情況。」杜賓急於把話題轉到這一點上來，說道，「他父親和您之間的不和使他非常痛心，先生。真的，我就是給他來送口信的。」

「啊，你來就為了這件事，是不是？」老頭兒跳起來叫道，「什麼！大概他是向我表示同情，是不是？多謝他了。他還在圍著我的屋子轉，是不是？我寧肯看著女兒死在我腳下也不讓她嫁給他。」

「我以為，先生，您沒有權力，也不應該把他們拆開。」杜賓低聲回答，「如果您不允許女兒結婚，她就有義務不經允許就結婚。奧斯本對您作了許多指控，而他的兒子要求成為您家的一員，娶您的女兒，對於他的指控，還有什麼比這更有力的答辯？」

老塞德利聽了這話臉上似乎浮現某種滿意的光彩；但仍然一口咬定，愛米同喬治結婚要得到他的同意是絕對不可能的。

「那麼我們就不得不不經同意就把這事辦了。」杜賓笑著說，並像當天告訴塞德利太太那樣，把麗蓓卡跟羅頓上尉私奔的事告訴了他。老先生聽了顯然覺得有趣。「你們都不是好東西，你們當上尉的。」他邊說邊紮起文件來。臉上好像有了笑容。

談話不久就結束了，他和杜賓相當客氣地告了別。

「我的姐姐妹妹說她的鑽石有鴿子蛋那麼大。」喬治笑著說。

喬治在跟阿米麗亞說話，正在嘲笑一位小姐的容貌。這位小姐是他父親和姐妹近來結識的，成了這一家頂禮膜拜的對象。《晨報》上提到過這位西印度群島富有的嗣女，大大地奉承了一番。哈基斯通上校的遺孀是她的親戚，給她當「陪護」，給她管家。她剛剛從學校畢業出來。喬治和他的姐妹在老赫爾克家見到她的。兩個姑娘對她非常殷勤；這嗣女也非常客氣地接受這份殷勤。

就在他們重聚的那天上午，喬治噼里啪啦向愛米不停地談論這位絕色黑美人。這時愛米問道：「她多大年紀了？」

「呃……這黑公主雖然剛畢業，但准有二十二三歲了。」

「哎呀，這一定是斯沃茨小姐，校長家的寄宿生。」愛米說。她記起了脾氣好的黑白混血小姑娘。

「正是叫這個名字。」喬治說，「她父親是個德國猶太人，聽說是個奴隸主。他去年死了，平克頓小姐現在完成了對她的教育，她會在鋼琴上彈兩支曲子，會唱三首歌，哈基斯通太太在旁指點她拼寫的時候，她也能寫寫。簡和瑪麗亞早已跟她親如姊妹了。」

「要是她們當時喜歡我就好了。」愛米若有所思地說，「她們老是冷冰冰的。」

「乖孩子，要是你當時有二十萬鎊，她們就會喜歡你了。」

這一對嘰里呱啦談下去。下午杜賓回來看他們的時候，看見阿米麗亞又年輕了，心裡感到很是寬慰。外面鈴響了通報塞德利先生從老城區回來了，才停下來。喬治接到暗號，預先溜了出去。

除了對杜賓笑一笑表示打招呼之外，阿米麗亞一直沒有理會他。但是只要看見她快活，他就滿足了，加之她快活是藉助於他，他覺得更是欣慰。

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