「杏林微科普」邪之所湊，其氣必虛——聊聊中醫常用經典語句

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「邪之所湊，其氣必虛」語出《黃帝內經素問.評熱論篇第三十三》，是中醫經典語句之一，意思是說：邪氣之所以會侵犯人體，是因為正氣的虧虛，還有另一層的解釋是指：邪氣侵犯人體後，會出導致正氣的虧虛。這兩種解釋目前在中醫界都被認可。

邪氣侵犯人體，無外乎兩點，一是正氣不足，二是邪氣毒力超過人體的防禦能力。所以適當鍛煉增強抵禦能力、調控飲食以防積聚內生、勞作有度避免耗傷正氣、情緒安定則氣機不亂不郁滯、躲避外邪避免邪氣侵入耗傷正氣。注意了健康的生活方式，就能夠有效的避免邪氣的侵襲和內生，從而保持身體的健康狀態。這就是「邪之所湊，其氣必虛」的內涵。（編輯 黨宣部 韓志霞）

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