誰說過了天生麗質的年齡,剩下的美麗都是人民幣堆出來的
誰說女人過了天生麗質的年齡,剩下的美麗都是人名幣堆出來的?
沒聽人說:皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做了。這些習慣長期堅持,會讓你變得更美。
每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時
早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水
九點半泡腳十點30分前睡覺
少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,
多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,盡量不熬夜
經常用腹式呼吸法呼吸,能防止便秘。
一個月保持15天喝銀耳(有錢就吃燕窩)皮膚會變白變細。
月經前一周開始和紅小豆薏仁水,去水腫。
每天用ve眼霜順便擦睫毛和眉毛,眉形會變好,睫毛會長長
不吃油膩的東西,油炸的東西基本不碰,多吃粗糧和水果。
沒事多做後踢腿,pp形狀會變好
身體乳液堅持每天使用
學習田中按摩法,早晚一次,一個月見效
早餐吃牛奶泡燕麥,餐後一個蘋果,潤腸通便排毒效果看得見
夏天多敷水膜鎮定肌膚,就曬不黑
每天敲一遍膽經(就是兩腿外側的那根筋)不便秘,減肥。
每天按一遍小腿骨內側,也就是脾筋,不會積食,同樣不便秘
每天躺著蹬腳踏車五分鐘,腿真的會瘦,多拉筋
每次洗澡都拉韌帶,腿型保持的很好
晚上睡覺躺在床上,雙手輪流順時針逆時針揉捏小腹可以幫助消化
洗完頭髮擦到半干,過十分鐘抹上護髮油吹乾不打結不分叉
用珍珠粉混合蜂蜜敷手,一周2~3次,雙手會變得又白又嫩
走路保持體態,抬頭挺胸
要不就多運動 要不就少吹空調風扇 你總得選一樣來排毒
學會穿裙子 少穿黑色絲襪
了解自己適合的服裝和配色 扔掉那些屬於少女的衣服
每天堅持至少3次做肩頸運動,保持臉部線條和脖子的線條
養成對著鏡子微笑的習慣 可以改善你的面部表情 也可以讓肌肉放鬆
美好的東西終究是不易的
但是你如果堅持下來
鏡子看得見
歲月也看得見
※凱西巴切洛 力量型的美女超模
※畢業生面試穿地攤貨被面試官嫌棄?這就尷尬了
※美女身材這麼好,何不搭配緊身褲,秀一秀
※充滿了甜美的青春范絕對人氣的搭配
※簡約緊身褲 給人以非常優雅的風範恰到好處
TAG:臭美小萌 |
※天生麗質難自棄,沒有了PS的李沁還是這麼美,路人:純天然美女!
※臉上有這幾點的女生,會越來越「天生麗質」!路人看了都眼紅
※陰曆這幾天出生的女人,天生麗質,從小是美人胚子,十分迷人
※多少人用著上千元的美妝利器,卻敗給了這一碗的天生麗質
※她天生麗質、出身優越,兩人丈夫都是外交官,活了一個多世紀
※臉上有這3種「痣」的女人,是天生麗質的美人臉,可不要急著點掉
※女人出生這幾個時辰,天生麗質,相貌出眾,桃花旺盛
※種草│多少人用著上千元的美妝利器,卻敗給了這一碗的天生麗質!
※最討人喜歡的3個生肖女,天生麗質,氣質出眾,越老越迷人!
※有這個五個特徵的人,就是天生麗質,素顏也是美的不像話
※天生麗質的美女,一看就來頭不小
※天生麗質的她們,都嫁給了「丑」男!
※被天使吻過的「素顏」,趙露思天生麗質,而她更是千年一遇!
※女人臉上有「3個窩」,註定是天生麗質的美人臉,素顏美出新高度
※天生麗質,這些星座的人容易出美女!
※「國民媳婦」劉濤和女兒,像一個模子刻出來的,都是天生麗質
※十二星座天生麗質,遇上她是你的緣,讓男人越來越著迷的3個星座
※看了熱巴的早年照,再看看趙麗穎早年照,網友:這才叫天生麗質
※天生麗質難自棄:這個女人太惹眼,竟把整個英王室都比下去了!
※天生麗質的美人胚子,五官都有這幾個特點,最後一個很少人擁有