每天固執的做這些事，擔心「熬」成心臟病，後悔都來不及！
心血管疾病是現代生活中威脅人類健康的一大殺手，而那些容易被我們忽視的小習慣正在把我們推向心臟病的邊緣，讓人們瀕臨病魔的控制，所以生活中的這些事兒你千萬不要繼續固執 的做下去了。
情緒緊張
隨著人們生活和工作壓力的不斷增大，越來越多的人使自己一直處於一個高度緊張的環境之中，其實情緒緊張很容易就會導致神經緊張，從而使得心律失常，內分泌失調，影響心跳，刺激心臟病發。所以當你整日惶恐不堪，你需要靜下心來好好冷靜一下。
吸煙
生活中有很多人抽煙，也有很多人在被迫的吸著二手煙，而吸煙的人患心臟病的幾率會比普通人多兩倍，因為香煙中的尼古丁或煙草化學物質會損害心臟血管，若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來，長此以往就會最終形成心臟病。
吃的太多
暴飲暴食所導致的結果就是身體過於肥胖，而肥胖引致血壓高，血脂肪過高，糖尿病，而這些疾病又會誘發心臟病。所以吃的太多不僅會讓你身材走形，而且還會對你身體健康產生嚴重的影響，所以，一日三餐要規律適度適量。
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