0601-0607 21個小幸福
本周標籤: 世乒賽 科目三 睡眠量 買買買
0601 周四
1> 換了新餐具,逼格滿滿,燃起了做飯的動力;
2> 在50+堂課後,終於能夠動作標準按時定速完成CrossFIt的體能訓練啦;
3> 新健身包+新跑鞋+新蛋白粉+新護膚品,嗨森~
0602 周五
4> 頭一回約到上午練CF,遇到了女神姐姐,心生敬佩;
5> 獨守半區的大寶貝兒順利打進了八強,看live超激動;
6> 刷脂好辛苦,但!睡飽8小時真的很舒服;
0603 周六
7> 受傷四個月後,第一次龜速跑完五公里,要花多一倍時間做拉伸但能跑就很開心啦;
8> 蘋果寧半決賽虐殺平野美宇,第五局10:5忘記分數提前握手慶祝,宇宙級第一可愛;
9> 約到了第二堂路訓,準備拆新的穀物餅沖牛奶喝~
0604 周日
10> 和焦慮的范范打電話。我說,其實你很明確自己要什麼,只是需要一點兒安慰劑罷了,不是雞湯,不是靈藥,我的開導和解釋就像是白開水,你在重複舉杯喝水獲取安全感。范范撒嬌:「哎喲喂,怎麼有你這樣的人喲~」 啊哈,多麼慶幸能做你的安慰劑;
11> 獨守半區,三度封王,大寶貝兒獲得了世乒賽女單冠軍!! 直播看得心跳過百,第四局在大比分落後的情況下搶局點,太不容易了。從小刺寧到滿貫寧到蘋果寧,超喜歡你;
12> 第二堂路訓,在複雜路況的十字路口光顧著看車道,沒留意交通燈,差點就闖了紅燈,被教練罵成狗。左轉一直摸不清車道走向的路障娜~在回家路上,凶凶的教練打開高德地圖教我分辨車道…唔,有溫柔,像夏天的風。
0605 周一
13> 和發發拼單的兩本書填坑閱讀中,治癒系,很喜歡;
14> Lamer的修護面膜空瓶啦!! 大概月底會有一大波空瓶等我碼字,喲喂~
15> 上半年最後一批院士接待完畢,忙到飛起但還在承受範圍內,下了班練CF,吹著晚風在清揚路上大暴走,買了好多水果,拆了好多快遞,此刻的心情,踏實又篤定~
0606 周二
16> 昨晚守女雙決賽直播到23:30又一大早去練車,超困,所幸今天的路訓很順利沒有被批評,午睡一小時,好舒服;
17> 看完了一部收藏很久的紀錄片,想買束花送給自己;
18> 今天一定在十點前睡覺,且保證明早自然醒~
0607 周三
19> 在發發的推薦和關注下,終於下單了飛利浦紫鑽電動牙刷~感謝專業買手wuli發~;
20>下廚做了水果西米露,燉了排骨湯,煎了牛排,以及拌沙拉。沙拉技能提升飛速;
21>上肢循環練到手抖,健身完回家路上拍到了一隻躺在路邊簸箕里小可愛~
本周就是這樣啦。
對外界,對功利,沒那麼多慾望的話~
對自我,對內心,多點認真呵護的話~
生活會好快樂的啦。


TAG:小娜說說話 |
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