從日落跑向日出，這是全球最火熱的馬拉松！

運動 06-08

2017年6月3日-4日，泰國普吉島樂古浪國際馬拉松迎來了第12屆賽事。這是東南亞最富盛名的馬拉松，同時也是目前亞洲規模最大的旅行路跑賽事之一。這個夏天，來自50國家和地區的7000名選手雲集海島，向著同一個終點線前進……有時候，世界上最理想的生活方式，就是一場執著的狂奔。

跑在天堂

文|體壇+記者 ZOE

溫度31，濕度86%，你為什麼要在盛夏跑一段42公里又195米？

因為熱？

因為愛？

因為熱愛！

普吉馬拉松路線圖，有一定坡度起伏。

瀕臨安達曼海的普吉，是泰國第一大島，因為豐富的礦產資源，有著金銀島的美譽，這裡遠離都市塵囂，充滿異域風情，這裡是世外桃源，滿目綠野。巨型的椰子樹、盛開的黃蔓、波光粼粼的瀉湖、充滿泰式風情的屋頂以及微波蕩漾的藍色海水。

From Sunset to Sunrise，這是一場適合全家人蔘賽的度假馬拉松，比賽集中在6月3日和4日兩天進行，3日是比賽現場登記、領取裝備以及2公里、5公里、10公里比賽時間；全馬和半馬賽事則安排在4日上午。

賽事的起終點均設在樂古浪度假區內，漫步於風景秀麗的林蔭道，你很難想像這裡在30年前還是普吉邦道灣一片面積達550英畝的廢棄錫礦場。

樂古浪湖邊開闊的草坪上，臨時搭建起了一個巨型帳篷，作為裝備領取和登記的地點，整個流程非常簡單清晰。

1、根據參賽的組別，在帳篷外的通告欄上找到自己的名字和編號；

2、帶上護照，去對應編號的櫃檯填寫資料；

3、領取號碼簿和晶元；

4、憑號碼簿領取自己的參賽包。

參賽包含一件T恤、賽前歡迎晚宴劵以及一些打折劵。如果覺得衣服大小不適，沒關係，工作人員現場即刻調換！各種貼心哦。

登記處的另一側是賽前博覽會EXPO，跑者們可以在這裡買到賽事相關紀念品。普吉最著名的悅榕庄酒店在此設立有特惠櫃檯，能以十分優惠的價格買到悅榕庄出品的精油及護膚產品。

豐盛的PASTA PARTY。

當晚的招待晚宴PASTA PARTY就在離EXPO不遠處的草坪內，可以臨時購買餐券，成人950泰銖（約人民幣190元），兒童半價。

6月3日16:15，2公里兒童跑鳴槍，正式拉開了第12屆普吉島樂古浪國際馬拉松的帷幕，至6月4日正午12:00，全馬關門，在這場橫跨20個小時的馬拉松狂歡中，我們記錄下十幾個瞬間，每一張照片的背後都傳遞和詮釋著勇氣、樂觀、堅持、信念和希望……

[6.3 16:15] 300張稚嫩的面孔走上起跑線，發槍時，主持人大聲地問孩子們：你們都系好鞋帶了嗎？有沒有不會系鞋帶的選手？！推著嬰兒車的美國爸爸在起跑線背後露出了會心的微笑……沒有獎牌，完賽就是對孩子最高的獎賞。

[6.3 16:40] COME ON！來自上海的宋璐在一旁大聲鼓勵著兒子Jamison，距離終點還剩下最後100米。5歲的小男孩咬了咬牙，握緊了自己的小拳頭，將步子又邁得更大一些……在這個明媚的下午，對正奔跑在賽道上的很多孩子而言，樂古浪馬拉松是他們人生的跑之初體驗，日光傾城的海島打開了一扇小小的門，當幼小的身軀漸漸成長，跑步，也許會由此成為他們生命中永不放棄的夢想吧……

[6.3 17:30] 我們在登記處外捕捉到了一張難忘的全家福：這個來自日本的大家庭，祖孫四代齊參賽。跑步，似乎已成為家族的人生信條。

[6.4 04:10] 凌晨4點的普吉，距離全馬鳴槍還剩下最後20分鐘，10位中國跑者留下與國旗的合影。本次普吉馬拉松，僅中國大陸地區就吸引了近200名跑者報名。作為知行合逸跑團的領隊，小米對著鏡頭豎起了大拇指，「我們的目標是——全部完賽！」本次通過知行合逸報名的中國跑者超過50人，是今年賽事人數最多的中國跑團。

[6.4 04:13] 來自日本的木元桑迎來了自己的第800次馬拉松！我的天，他是怎麼做到的？？？

[6.4 04:30] 全馬鳴槍！溫度26，濕度86%，1600名跑者衝出起跑線。3公里後，戰線逐漸拉開，黑夜，很容易讓你失去了對速度的把握感，一不小心就到達心率的警戒線。

每一個普吉馬拉松的初跑者都必須對高溫高濕產生足夠的敬畏。同溫度下，相對濕度越大，體感溫度的增幅就越明顯。同樣是30℃，相對濕度只有50%時，體感溫度約為31.1℃；而當相對濕度達到90%，體感溫度迅速飆升至40.6℃。高濕度使汗液蒸發能力下降，人體會因此失去最重要的散熱方式。

[6.4 05:20] 紅霞傾瀉，天邊露出魚肚白，跑道旁的村落隱約傳來雞鳴，似乎能聞到青草的香味，不免讓人想起泰國三公主的詩作：「宛如秧田一片青蔥的綠意，草兒，你是多麼溫柔美麗！」跑者荷魚看了看錶，差不多每小時10公里左右，心率有些高了，汗出不來，體溫有點高，塗的防晒霜油性太重，脫了衣服擦了擦，索性光豬跑……整齊的橡膠園背後是難度更大的山地，開始的懵懂已過，挑戰還在後面。

[6.4 06:55] 起跑2個半小時後，大部隊通過Tan Don Temple，接近折返點。天光大亮，在陽光照耀下，寺廟的金頂透出安詳無邊的力量，層層包圍著你。金碧輝煌的尖塔，重重飛檐陡頂，用木雕、金箔、瓷器、彩色玻璃、珍珠等鑲嵌裝飾，泰國的寺廟是傳統藝術和建築的寶藏。

「黃袍佛國」是微笑泰國一張獨特的名片，那些精美絕倫的寺廟和它們史詩般的傳說讓紅塵中的芸芸眾生充滿了無限嚮往。在泰國，佛教不僅是一種宗教文化，更是一種崇高的信仰，在潛移默化中潤物無聲般改變了人們的觀念和生活。佛教為泰國人塑造了道德標準，使之形成了崇尚善良熱情、追求安寧和平的精神風範，這也是泰國吸引八方遊客流連忘返的深層次原因所在。