中醫理論基礎——腎臟的作用及腎經的臨床運用

養生 06-08

一、腎臟：位於腰部脊柱兩側，左右各一，右微下，左微上，外形橢圓彎曲，狀如豇豆。與膀胱、骨髓、腦、發、耳等構成腎系統。主藏精，主水液，主納氣，為人體臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為先天之本；在五行屬水，為陰中之陽。在四時與冬季相應。

腎臟的作用及腎經上穴位的運用，有詩如下：

腎為水臟主封藏，生殖發育及生長，納氣開竅耳二陰，主骨生髓主作強。

湧泉開竅降逆氣，巔痛眩暈驚風急，小便不利大便難，中風心煩癲癇癔，

鼻衄失音肺少氣，足熱嗜卧血壓疾。

然谷益腎又固泄，遺精陰癢經失諧，消渴黃疸及洞泄，肢痿臍風吐咳血。

太溪清熱調經血，男婦科病取此穴，腎陰腎陽經絡病，益腎強精最優越。

大鐘益腎通二便，二便不利經遲延，痴呆嗜卧心煩悶，氣喘腰痛是真言。

水泉清熱善通經，目昏經閉尿不行。

照海養陰利喉咽，失眠驚恐又懶言，痛經陰癢閉二便，咽痛音啞夜發癇。

復溜利水調汗液，汗出不止陽虛越，足痿腳氣腰脊痛，水腫口乾腹鳴泄。

築賓能醫氣疝疼，癲癇吐沫腿無能。

陰谷舌縱口流涎，腹脹煩滿小便難，疝痛陽痿及痹病，婦人漏下亦能痊。

大赫專治病遺精，莖痛腹急帶痛經。

二、腎臟出問題的常見癥狀有水腫、高血壓、尿少或無尿、多尿、尿頻、血尿、尿中泡沫增多、腰酸痛及其他一些全身性癥狀。

主要原因

1、從血液流變學角度進行的研究可以證明，腎病患者有血漿粘度、全血粘度、纖維蛋白含量以及血小板聚集性明顯增加的現象，而這些現象是導致腎細胞缺血或壞死的重要原因。

2、感染時腎病的誘因之一，咽炎、扁桃體炎等感染都會引發腎病，感冒則是引發、加重腎病最常見的一種感染。

3、惡劣的外在環境因素如風寒，潮濕等都會造成人體自身的免疫功能和抗病能力的降低。

4、勞累過度造成人體免疫力降低，長期下去會引發腎病。

5、長期憋尿不僅容易引起膀胱損傷，尿液長時間滯留在膀胱還極易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，其中的有毒物質就會造成腎臟感染，從而引發尿路感染、腎病甚至尿毒症。

6、亂用藥而導致的腎病屢見不鮮。很多感冒藥、消炎止痛藥、減肥藥和中草藥都有腎臟毒性，而這些藥物都十分常見，使用廣泛，沒有醫藥知識的市民在自我用藥時往往容易險象橫生。肥胖的人容易患高血壓、糖尿病等慢性病，而這些慢性病如果控制不好，長此以往就容易損害腎臟，間接引發腎病。

7、食鹽過多容易引發腎病。鹽的主要成分是氯化鈉。鈉是人體所必需的礦物質營養素，氯對胃酸的產生和維持人體血液的滲透壓有一定的作用，但是，食鹽中的鈉，在人體中含量過高可使體內積水，產生浮腫，能使血容量和小動脈張力增加，導致血壓升高，所以食鹽量高的人，高血壓的發病率也高。而高血壓極容易並發腎病。

8、許多疾病可引起腎小球毛細血管濾過膜的損傷，導致腎病綜合征。成人的2/3和大部分兒童的腎病綜合征為原發性，包括原發性腎小球腎病急、慢性腎小球腎炎和急進性腎炎等。按病理診斷主要包括：微小病變性腎病，膜性腎小球腎炎（膜性腎病），系膜毛細血管增生性腎炎（膜增生性腎炎）和局灶節段性腎小球硬化症。它們的相對發病率和特徵見表1。繼發性腎病綜合征的原因為：感染、藥物（汞、有機金、青黴胺和海洛因等）、毒素及過敏、腫瘤（肺、胃、結腸、乳腺實體瘤和淋巴瘤等）、系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜澱粉樣變及糖尿病等。成人腎病綜合征的1/3和兒童的10%可由繼發性因素引起。

9、體液長期處於酸性環境，屬於鹼性的礦物質，微量元素被中和，更加速了各種腎病的形成，酸性體質易引起腎功能低下。

三、預防保健

1、、控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於腎病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。

2、、參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生。

3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎病的發生。

4、生活要規律，生活習慣不規律的人，如通宵應酬、加班加點地工作等無規律生活，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使腎病遠離自己。

5、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

7、腎病患者應禁房事、即使治癒後仍禁半年至一年，如對具體情況不清楚，一定要及時詢問醫生且遵醫囑。

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