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如何去除黑眼圈和眼袋 去除黑眼圈和眼袋的方法

由於各種壓力,熬夜等原因,導致現在很多年輕人都有黑眼圈,而且眼袋也再慢慢的增加,加速了我們變老的節奏,那在日常生活中我們應該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢?有哪些健康的方法呢?

用熱毛巾敷眼

這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

給眼部做按摩

早上起來以後,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了。

多吃富含膠原蛋白的食物

這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,可以滋潤皮膚,並保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。不過,補充膠原蛋白最好是以魚膠原蛋白為主,因為魚膠原蛋白是最接近人體的膠原蛋白。而波蜜蘇膠原蛋白內含有豐富的魚膠原蛋白,也是最易接近人體的膠原蛋白,所以在補充膠原蛋白時可以選擇以魚膠原蛋白的波蜜蘇膠原蛋白粉。


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TAG:黑眼圈 |

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