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每一個分享者，都會贈送蘄艾手工艾條一袋（適合懸灸），經典分享案例會多送！請分享者在後台留下收件信息。

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1，我從小就體質差，結婚生了孩子後，身體更不行，經常跑醫院，也是個藥罐頭，直到2015年因整個左半邊，特別是後背經常疼懂，肩周炎也經常發作，再次去醫院做全面檢查，醫生給我的結論是「你是神經痛，想哪痛就那痛」我聽了這話，心理拔涼拔涼滴，轉身就走，也沒去配醫生給的葯。回到單位說給同事聽，同事們笑我碰到巫醫了，其實幫我看病的醫生是醫院裡有名氣的醫生。從此以後我重新拿起艾灸和拔火罐，泡腳盆，堅持一段時間。但真正讓我感覺有效果的是2016年夏天我堅持了艾灸拔火罐泡腳。我明顯感覺精神比以前好了，而且比起去醫院也節省了不少的錢和精力。這也要感謝中醫艾灸，讓我找穴位比較容易些，也了解了很多養生知識。其實我很早就接觸艾灸，但因不上心，沒耐心，也就沒看到效果。所以不管做什麼，堅持有恆心很重要。特別友情提示夏天要來了，可以開始冬病夏治了，特別是現在的這個毒五月，更要當心了。

2，一個小密秘:我腰肌勞損時(很嚴重，起坐都是問題)，在縣人民醫院用電針療法，效果不持久，就是說效果差，後來用針灸療法，效果也不理想。我父親說用著膚灸(小編說為著膚灸)，在背腰處直接燒四灶，後來用黃道益外柔，至今無複發。 所以我便知曉，直接灸勞損比任何藥物來得更好，更持久，望大家記住這一療法。

學習中醫艾灸，位置是關鍵。要精準找到穴位，病因拿準，治療會立桿見影！

3，我的真實體驗：兩側天宗穴灸了2次，已由原來的乳腺增生疼痛到現在的腫塊軟化，疼痛不明顯了，我會繼續堅持下去的，直到腫塊全消失，謝謝2位艾友的分享。

4，我是專業做艾灸的 關於艾 我最有發言權 因很多哮喘病人到我這裡看到煙嚇死了 但灸到一半有哮喘就平靜了 然後激動不已。

5，針對艾煙這個問題我有點小方法來和大家分享，一開始我在廚房做，因為可以開抽油煙機把煙抽走，可怎麼躺是個問題，我需要艾灸的穴位很多，我用椅子拼一個簡單的床，每次艾灸完都會覺得累，特別麻煩，因為椅子棱會摁到我，我特別瘦，後來我就直接在客廳做，我只把一個方向的窗子打開，雖然艾灸過程中屋子裡煙一直很多，可我是平躺在沙發上艾灸的，舒服了很多，也沒有因艾灸的煙覺得嗆，自己完全可以適應屋子裡的煙，做完艾灸後我就會封住自己的穴位，之後我會把所有的窗子都打開，艾灸的時間我也會控制一下，基本上靠近做完後需要出去一趟的時候，其實只要你家是南北通透的房子，煙全跑出去完全沒有問題，這只是我走在艾灸路上的一點點小的心得體會，我也只能用這樣簡單的方式來回報一直以來不辭辛苦幫助我的老師們，謝謝您總是在百忙中抽出時間耐心的回答我提出的各種奇葩問題，就此問題我會單寫出一篇文章再和艾友們分享

6，堅持艾灸一年身體要多好有多好，精氣神倍兒足，把艾灸當保健了，身上的味道是不太舒服，但是效果實在讓我絕不後悔，十幾年沒看到的小指甲月牙都灸出來了，每年冬天都要犯得支氣管炎愣是在去年冬天沒有犯過，要是艾煙害人會出現這種情況嗎？現在除了艾灸這種綠色保健還有真正純綠色保健的嗎？

7，艾灸是我生命中不可缺少的一部分，艾灸灰可以治療帶狀皰疹，有梅花針將患處的泡打出血，然後用火罐拔出有毒的血，撒上艾灸灰，消炎，幾天就好。我自己做的艾灸盒每天一根艾灸條，斷三節兩頭點燃，放到自製的艾灸盒固定，喜歡艾灸哪裡就艾灸非常的好，到三伏天，灸一個多月非常好，感謝中醫艾灸平台提供我們養生秘籍！

我有肱骨外科炎，非常的痛，如醫院骨科看病，主任讓我買藥膏塗抹，我回家一看使用說明副作用非常大，於是我就用艾灸條每天半根艾灸條，一共用了五根就好了！

8，說真涚，我己艾灸二三年了，體質增強了，氣色超好，女人愛美，由內而外，一般不會感冒。開始是灸一二個穴，現在一周基本上要灸五天，很舒服，如果發現有阿是穴就先灸，否則，一般灸保健的幾個穴，大椎、命門、中脘、神闕、關元、足三里、三陰交，哈，班門弄斧啦。已經愛上了艾灸，並且分享給一些好朋友。感恩艾灸

感恩中國艾灸欄目感謝辛勤的作者！ 自從一年前朋友推薦能分享中國艾灸，哇，每曰必看，受益匪淺。我很喜歡穴位按摩，近兩年愛上了艾灸。每每遇上也有喜歡艾灸的朋友都會侃侃而談，或者遇上有病痛的朋友一定推薦並叫Ta們做艾灸，希望傳遞正能量。說真咯，現在能堅持艾灸，初衷就是以保健，美容、強身為目的。哈哈，目前狀態甚佳，當然美容健身還有善良永遠在路上。在我的理念就是艾灸能治百病，防病、美容、增強體質。只要堅持，每天健康一點點，疾病就不侵入。我受益比較明顯的與大家分享下：曾有輕微的婦科疾病，通過艾灸，前面二三個月血排血塊帶深色排病毒，繼續堅持艾灸，現在血色正常，哈，白帶晶瑩剔透，更欣慰的是容光換髮，美美噠。真心感恩艾灸最好的治病健身美容品。

9，我過敏體質，每到春夏、秋冬季節交替時眼睛鼻子奇癢無比、充血紅腫，今年春夏交替發作時，朋友教我灸迎香、印堂、太陽、關元、命門，沒幾天就好了。

10，我艾灸已三個多月了，已取得了明顯的效果。尤其是我的乳腺增生通過B超檢查已完全消失了！還有子宮肌瘤也比艾灸前小了一半，我想，如果再堅持艾灸1-2個月，那我的子宮肌瘤也一定會消失得無影無蹤的。

11，一個偶然的機會接觸了艾灸，幾個月下來腰椎間盤突出有所緩解，然後開始試著灸別的地方，發現效果不錯，從此愛上了艾灸，還推薦給了幾個閨密，現在我們的話題越來越多，雖然我不是很專業，但是會經常去看有關艾灸的書籍和訂閱號，自己不斷的嘗試學習，除了身體慢慢的舒服啦還學會了不少艾灸的知識，用在了媽媽和孩子身上，我只想說這是真的，艾灸真的帶給我快樂了！

12，我在朋友的推薦下，關注艾炙己經有一年多時間了我非常受益，家人的蕁麻疹也炙好了。我也健康減肥了。所以分享一下我的快樂。繼續關注點贊。

13，自懷寶寶，老公每年都會買好多艾放在卧室 ，進屋就能聞到淡淡的草藥香 ，夏季開窗睡覺屋裡也不會有蚊子 ，現在寶寶一歲半 ，經常煮艾葉給寶寶泡澡。

學艾灸謝謝你的點贊與傳閱！

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