生孩子痛到不行時，媽媽們都對醫生說了啥，小編做了一個小調研，網友們的回復笑中有淚，果然媽媽們都是最堅強的！

• 生孩子痛得不吭聲，一直默默忍著，我婆婆說我挺能忍的。

• 我當時疼的說的最多的就是，大夫，救救我吧，我不行啦！

• 我說的最多的:醫生，求求你了，快打麻藥，求求你了，對不起，對不起，我太痛了……！那種痛真是記憶猶新！

• 去醫院都是醫生說我聽著，關鍵好多還聽不懂，原諒我是個身在湖北的江蘇妹子。

• 我就跟接生的大夫說，你看見孩子出來就把她拉出來吧……

• 醫生就讓我少說話，我乖乖的一聲不吭，痛就深呼吸，因為要是剛開始痛就喊，到快生的時候就沒力氣了。

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其實最後一位網友說的沒錯，要儘可能的去配合醫生，讓分娩更加順利，下面咱們就來聊聊怎麼配合醫生，怎麼正確的面對分娩吧～

分娩期間 孕媽咪如何配合？

分娩是一種自然的生理現象，大部分孕媽咪都能順利完成。分娩過程中的疼痛可以通過拉梅茲呼吸運動和按摩緩解，或通過分娩鎮痛來減輕，以達到可忍受的程度；寶貝的安全醫生會做監測。因此，孕媽咪不必過分緊張和恐懼，更不要在宮縮加緊、強度增加時因疼痛而亂喊亂叫，因為這樣反而會阻礙產程進展，引起難產。具體配合如下：

1.第一產程宮縮不緊，應思想放鬆，盡量下地活動，或同別人聊天，以分散注意力。

2.照常進食一些易消化、營養多、能量高的食物，比如巧克力。

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3.按時排尿、排便，以免過度膨脹的膀胱和充盈的直腸影響胎兒的下降。

4.宮縮間隙時，放鬆全身肌肉休息，保存體力。有條件時，在子宮口開大2厘米時要求大夫進行鎮痛。

分娩必須有規律的陣痛，宮縮的強弱受大腦支配

分娩必須有規律的陣痛，而且是從弱到強。比較強的宮縮是從宮口開大2～10cm。宮縮是比較痛的，但也是根據每人對疼痛閾值的不同而有區別。宮縮的強弱是受大腦支配的，如果孕媽咪比較緊張，則可能出現不協調的宮縮，自己感覺很疼，但宮口不開或開得很慢，甚至造成難產。曾經也有的孕媽咪因為怕疼而選擇剖宮產，從而失去了自然分娩的機會。

孕媽咪怎樣對待宮縮的疼痛呢？

自古以來，女人生孩子是順理成章的事，疼痛是能忍受的，這種疼痛不是疾病，而是生理現象，是我們每個女人都能承受的。從思想上不要懼怕，要為自己能夠順產而感到驕傲。因為每次疼痛只是30～40秒而已，而有3～4分鐘不疼的時間，只要我們聽從醫生或助產士的指導就會勝利。

☆小提醒：

順產的孕媽咪在分娩後都會有一種特殊的欣慰感。因此在孕期做好充分的思想準備，不懼怕分娩。分娩只是一朝而已。有這樣的準備，宮縮就會有規律，宮口開大就會順利，分娩也自然會順利了。

科普知識：鎮痛分娩

1．為了減輕分娩時的疼痛，有些醫院已有了鎮痛分娩，即在後背、腰部用針刺的方法把麻藥注射在硬膜腔內，這種麻藥對胎寶貝無副作用，藥量很小，持續給葯，不影響孕媽咪活動。

2．鎮痛分娩有時也叫無痛分娩，「無痛」這種叫法是不正確的，因為它不是完全不痛，宮縮時孕媽咪會有感覺，只是能忍受而已。鎮痛什麼時候做最好呢？首先孕媽咪確實疼得很厲害了，其次宮口也開大1cm以上就可以打鎮痛了。

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☆醫生提醒：

分娩是一種生理現象，它不是病痛。如果你選擇的醫院沒有鎮痛，也不要灰心，不要懼怕分娩，不要因為情緒而影響宮縮，反而給自己增加了難產的機會。如果醫院有鎮痛服務，那就更不用懼怕分娩了，能堅持不用盡量不用，如果不能忍受疼痛了，做了鎮痛才能更有效減輕疼痛。

歡迎媽媽們在評論里分享自己的孕產經驗~

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來源：媽咪寶貝傳媒

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