家裡除了有個調皮的小孩，還有個「老小孩」！怎麼辦？

（專家：孫濤，國家二級心理諮詢師，科普中國微平台原創首發）

中國自古就有「老小孩，小小孩」的說法，所謂「小小孩」就是說那些言行舉止天真無邪、活潑好奇、思維幼稚的未成年或剛成年的人。顧名思義，「老小孩」就是指雖然已經年過半百或者是年近花甲，但是心智上有著「返老還童」現象的老年人，就像金庸筆下的老頑童。

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「老小孩」什麼樣？

老話說「老少相近」，「老小孩」的某些行為表現得像個小孩：生了病，害怕去醫院；經常會因為一些莫名其妙的小事發脾氣；會跟自己多年的老友因為打撲克而「絕交」；會因為一點小事傷心或發怒；喜歡跟小孩子一起玩耍；有事沒事會跟子女耍小脾氣等。

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為什麼有的老人會成了「老小孩」？

「老小孩」現象是人們進入老年期的正常心理變化，符合自然規律，具體原因如下：

1. 生理原因

「老小孩」的形成是「高層指揮」的失控所致。由於自然的衰老，導致大腦功能的退化。正常老年人的大腦比成年人縮小了5%-10%，同時大腦功能相應衰退，尤其是大腦的神經抑制功能下降。這就導致老年人的認知功能下降、神經抑制功能下降，從而表現出類似孩童的行為。

2. 心理原因

老年人的正常需求難以滿足，而導致的「退行性行為」。中國家庭的空巢老人越來越多，子女都在外求學或工作，根本沒有時間陪伴老人，更沒有精力注意老年人的溝通、關愛等心理需求。這就可能導致老人，用某些「幼稚」的行為方式來表達自己的願望與不滿。

3. 個體差異

一般來講，那些文化層次較高、從事腦力勞動、經常用腦的老年人不容易變成「老小孩」，那些有自己的興趣愛好、與時俱進的老年人也不容易成為「老小孩」。

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家有「老小孩」，該如何相處？

與「老小孩」相處，要掌握一個原則和兩個基本點。

1.基本原則：

面對「老小孩」的父母，子女首先要堅守一個基本原則，那就是溫和而堅定。所謂溫和，說的是在對待「老小孩」時，情緒上要溫和、寬容，就像包容小孩子一樣包容父母的亂髮脾氣；所謂堅定，就是說在情緒上可以包容父母，但是在關鍵事情上，必須有自己的原則，不會有絲毫讓步。

2. 兩個基本點：

兩個基本點就是：物質少點，精神多點。

首先，作為子女不要總是打著愛的旗號，給父母買這買那，用那些冰冷的物質來充實父母的心房。如果要買東西，可以買那些父母最需要的，比如助聽器、智能手機（與孩子們聊天用）以及與父母愛好相關的東西。

其次，作為子女一定要在尊重、平等、寬容的心態下與老人進行定期的溝通，盡量做到當面溝通，如果實在有困難，可以通過電話、視頻溝通，在溝通的時候一定要做到語速慢、態度好；多聆聽，有耐心；少爭辯，不較真；有愛意，多表達。

最後，一定要在精神上多多支持父母。很多時候精神上的共鳴，遠遠勝過物質上的給予。作為子女，可以多參與父母喜歡的事情、多與父母進行精神上的交流，多談談自己的感受，在生活、工作上遇到困難的時候多多向父母請教，這樣可以讓父母感受真正的關心、愛護、尊重和被需要。

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當然，作為「老小孩」的老年人，則不能倚老賣老，也要適當地考慮子女的難處，要適當的減少對子女們的情感投入，降低期望值，逐漸減少對子女的心理依賴。可以選擇走進老年大學、走近大自然，這不但有助於克服「老小孩」心態，還可以發展興趣愛好，豐富自己的晚年生活。

「陪伴是最長情的告白」，小時候，父母陪著我們慢慢長大，長大後，我們陪著父母慢慢變老……

編輯：魯凡英

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