王珞丹：教你如何健身，練就性感馬甲線秒殺一大片！
王珞丹一襲深V黑裙璀璨綻放戛納紅毯，雖然沒有很驚艷但是至少胸前開叉讓人眼前一亮。讓人驚嘆80後文藝青年的代表不僅才氣逼人，身材也是好的不得了。不但受邀Dior迪奧美妝南法之旅，更是開啟了自己的紅毯之路。
翻一翻女神的微博才發現，原來王珞丹的完美身材是因為她一直在健身的緣故。從她自己秀出的健身照片可以看出，馬甲線、大長腿都是她堅持鍛煉的結果。
1.堅持跑步燃脂瘦身
女神熱愛的有氧運動就是跑步了，跑步不但可以減脂，而且長久堅持可以達到全身都瘦的完美效果。跑步能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛，使肌肉纖維增多，蛋白質含量增高。
跑步是一種年輕心態的運動，技術要求簡單，只要你有一顆年輕的心，你就可以活到老跑到老。
天氣好時王珞丹也會在戶外跑步，呼吸著新鮮空氣，使跑步更加舒暢自由！
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夏天跑步非常容易熱且易出汗，所以我們選擇跑步鞋最好是輕巧、透氣款的不會悶腳。這款跑步鞋不但輕盈透氣、緩震舒適，而且外形時尚，美觀大方，重點是非常輕便，讓人有種上腳無物的感覺。
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好的跑步褲第一大優點是穿著舒適，第二點是時尚修身。此款跑步褲做工精細、版型舒適、修身提臀而且緊繃柔軟，用這樣的褲子在戶外跑步也是超級時髦，絕對吸引路人眼球。
2.徒步讓體型更優美
室內呆久了，王珞丹也會帶著相機去戶外親近大自然，徒步在山間的小路，呼吸新鮮的空氣，活動關節，拉伸肌腱，緩解工作壓力，放鬆心情
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徒步出遊，登山杖是必備之物，但很多人不重視登山杖的使用。其實它可以解放你的雙腿，保護膝蓋，防摔防滑，使你不論上山還是下山都如履平地，那種感覺真的很爽。此款登山杖採用2節碳加3節鋁的設計理念，抗壓性強，使用簡單，外觀精美，為你的出行保駕護航。
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毋庸置疑背包是戶外出行的必需品，背包的選擇可不再是好看不中用的面料，必須精益求精要真材實料的東西，要結實，功能性強。此款背包採用空氣導流系統，專門為戶外負重設計，通風系統能散熱導熱，背起來更舒適。此外背包具有超大容量空間，面料防水也防刮。外形時尚美觀大方，讓您的出行更自信。
3.滑板讓身體更平衡
調皮的女神真是無所不會，滑板玩的也是玩的溜溜的！真是讓人心生愛慕。當然滑板運動之所以如此流行，也是因為滑板運動能提高人的運動技能，身體協調能力，以及全身的平衡能力能達到健身利智的目的。
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