當前位置:
首頁 > 運動 > 進攻無法阻擋!這招用了都說好!

進攻無法阻擋!這招用了都說好!




如何製造出手的空間,這點是很重要的。

baller今天跟你分享一招背轉身虛晃的動作,它能夠為你創造出不錯的出手空間。



動圖效果如下所示








重點在於背轉身虛晃,一是幅度,而是時機。幅度在可控範圍內越大越好(避免失去平衡,走步),時機則是在貼近防守背打時,運球後球貼在手上那瞬間。






向一側做轉身的動作,然後收回,而這個背筐腳步的軸心腳要很明確。







在練習的時候,建議把刺探的一些細節給加進去,儘可能模擬有人防守的實戰。如果你擔心順步會走步,可以結合體前變向來做交叉步。
















今日推薦



打球遇上膝傷,這特么不能忍啊...告別膝蓋損傷,除了做力量強化,必要的時候也需要護具加持。今天baller跟你推薦

一款支撐型護膝

,它有這麼一些優點:




1、4根彈簧的加強支撐,跑跳中更有效的穩定髕骨


2、可調節的魔術3綁帶,貼合各人膝關節,動起來也不怕


3、加大的透氣網孔,透氣不悶汗,最討厭黏膩的感覺了


4、雙防滑條設計,防止劇烈運動下滑


5、EVA減震墊,減緩跳躍運動中衝擊力




長按下圖識別二維碼,立即參與搶購吧~






END



如果你想看籃人所有的教程請點擊:


籃人所有的教程,不定期更新




長按下圖識別二維碼關注我們


也歡迎把籃人推薦給你的球友



喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 籃人 的精彩文章:

如果NBA球星參加高考,誰會當選高考狀元?
教你一招:高位持球後撤,這晃動防守壓根跟不上!
都是天使惹的禍!台灣最性感健身護士讓你體驗冰火兩重天!
致考生:曾經圍著電腦看片的日子,將使你更強大!

TAG:籃人 |

您可能感興趣

進攻無法阻擋!有人單挑把隊友虐哭了,就只用了這三招!
[教學]進攻無法阻擋!有人單挑把隊友虐哭了,就只用了這三招!
【籃人教學】攻防轉換怎麼打?這有3招,讓你的快攻無法阻擋!
全球最「厲害」的狙擊步槍有多厲害?躲在牆後都沒用,我是不知道還有什麼能夠阻擋了!
什麼阻擋了你的進步?
子彈能轉彎?躲在戰壕里都無法阻擋中國這款戰狙!
「沒有什麼可以阻擋」——等你呦!
什麼也不能阻擋我吃泡麵的衝動!
沒有誰能夠阻擋這個星座的魅力!顫抖吧!
命運中的「大勢至」一來,誰也無法阻擋!
別讓輸卵管堵塞阻擋了你的好孕氣!
地球人已經無法阻擋這些腦洞大開的網友們了…看久了有點細思極恐啊…
C羅差點被廢!阻擋他的方式難道就是暴力嗎?疼得直打滾
是什麼阻擋了你的好運不來,而霉運連連?
這三大生肖女,不管走到哪裡都是焦點,魅力無法阻擋!
防彈衣看起來單薄,卻為何能阻擋住子彈?真相沒你想的那麼簡單
千萬別告訴別人!這3個過人小技巧,能讓你的進攻變得無法阻擋!
壁紙來襲!沒有什麼能夠阻擋
玩鬧夜話#還有什麼能阻擋你對自由的嚮往?
是什麼阻擋了你的腳步?