她把你當備胎你應該怎麼做？

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你喜歡的人比你高價值很多，你知道自己不能夠與她匹配，只能通過不斷地討好，不停地為她付出投入期待某一天她會看到你的好。但是正因為你這樣做，往往對方都不會珍惜你對她的付出，更多地視為理所當然，如果你停止投入，她就很容易生氣。

這樣的相處方式很明顯她只是把你當做備胎，之所以稱為備胎是因為對方深知道你隨時為她準備著，而你對她而言，只是可有可無，呼之則來揮之則去。當你成為了備胎，你知道你應該怎樣做嗎？

降低你的需求感

你的腦海里每天都是圍繞著她轉，總是想著有什麼方法可以搏紅顏一笑，其實這就是你對她的需求感過高。當你整天把所有的心思和精力全部都投入到她身上的時候，你總想得到對方的回應。哪怕是她的笑容，或者一句謝謝，你都非常高興。這個例子當中，很明顯你對她的需求感很高，她對你的需求感非常低，你們兩個沒有處於一個平衡狀態。你處於低位非常被動，她處於高位掌握主導權。想要逆轉高低位，你需要降低她對你的需求感，不要整天以她為中心，不要不斷地投入。

減少投入

不斷地投入會顯得你的價值低，價值低等於吸引力低。如果你不斷地為她投入付出，那麼你所做的行為都是低價值行為，導致你對她而言沒有吸引力。比如：你每天都會精心為她準備一份早餐，當你持續投入的時候她也認為是理所當然，不會珍惜珍惜你的投入。那麼，在這時候你的這個行為就是一個低價值的行為了。但是，當你有持續幾天都沒有繼續送早餐給她，她就會很不習慣，她會想你為什麼不繼續這樣做，你是不是不喜歡她了？當她這樣想的時候，她對你的需求感就會逐漸地提升，那麼這個時候，你的投入才顯得有價值。

她之所以把你當成是備胎，是因為她本身對你的需求感就很低，而你對她的需求感就很高，如果你才會不斷地為她投入付出，她很輕易就得到你對她的好，便不會珍惜。如果持續的時間長了，她就變成了只是享受你對她投入的過程，時間越長轉正的機會就越少了。不想當備胎，就要讓你的投入都變得更有價值。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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