人人都需要去角質嗎？如何才能正確去角質？| 護膚研究所

大家好，我是

普羅卡斯特。

今天，我們要講一講

「去角質」。

之前飼主其實已經寫過這個主題了，也把去角質有關的方方面面都講得非常清楚了。對去角質一無所知的同學，可以戳《

關於去角質你值得知道的事

》去複習一下。

這一篇，普普主要來解答大家留言中的一些困惑。比如：痘痘皮、敏感肌要不要去角質？風很大的去角質產品都是什麼原理？去角質會不會傷害皮膚等等。

那麼我們開始吧~

為什麼要去角質？

去角質的目的其實有兩個：

• 
  

  讓皮膚看起來狀態更好；



• 
  

  防止太多角質積累引起的皮膚問題。

我們看得到的皮膚其實就是最外面的角質層啦。所以，臉上是不是透亮、滑溜，歸根結底都要看角質層的狀態。

正常情況下，角質層的生長和脫落都是在一定範圍內，維持一個正常的皮膚的狀態。

但是，隨著年齡的增加，或者在你壓力大、加班、熬夜、吃得不健康等等情況下，

角質層的正常狀態就會出問題。

這時候，應該脫落的角質層自己脫落不了。整體看過去，就是臉上暗沉粗糙和膚色不均。

另一方面，

角質細胞賴著不走，會增加堵塞毛孔的機會，

什麼白頭、黑頭、痘痘等等問題就會出現。

去角質就是為了預防這些不好事情的發生。同時，也讓皮膚健健康康，光滑透亮。

是不是人人都要去角質？

肯定不是這樣的，需不需要去角質，

要根據皮膚具體的情況。

但是，很多同學在化妝品廠商的不良宣傳下，就被洗腦了。覺得「去角質」是一個必須履行的護膚步驟。就算自己的皮膚狀態根本用不著去角質，也要用去角質產品去強行「護膚」。

這都是不對的啊，這樣盲目的去角質不僅僅不能讓皮膚變好，作（zuo） 出一堆皮膚問題的可能性反而更大。

到底要不要去角質，

要分膚質看情況。

▍

健康的皮膚

對於健康的皮膚，需不需去角質要看皮膚的狀態。

當皮膚暗沉凹凸不平，感覺常用的護膚品特別不好吸收的時候，就是應該去角質的時候啦~

無論是干皮還是油皮，都是這樣。

不過油皮需要去角質的幾率會大一些。因為油皮表面的油脂，對角質層來說就像是粘合劑一樣，會增加角質層脫落的難度，所以，也就更需要去角質。

▍

痘痘肌

痘痘肌應該先把痘痘治好，再說去角質的話題。

痘痘產生的原因，有很大一部分就是因為沒有做好去角質，毛孔堵塞而來的。所以，對痘痘肌，我們是不是就應該加大去角質的力度呢？

並不是。

在沒有冒痘痘之前，應該去角質，防範痘痘的發生。但是，現在痘痘已經在臉上了，再用去角質這一招就補救不了。相反，

痘痘肌去角質還會不利於痘痘的自愈，

讓臉上的情況越來越糟。

痘痘肌還是應該做好護理，讓皮膚回歸到健康的狀態，再來判斷是不是需要去角質。

至於痘痘肌怎麼護理，可以看我們之前的具體文章《

可能是最有良心的黑頭痘痘指南了

》。

▍

敏感肌

敏感肌是不用去角質的。

雖然「敏感肌」是一個不是特別規範的名詞。但我們所理解的敏感肌，主要還是皮膚的屏障功能受損、角質層薄或是皮膚有傷口導致的。

看到沒有？角質層薄。

角質厚才需要用各種方法去角質，

本來就薄的還要去角質，那就相當於花式作死，快停下來吧~

至於有小傷口的皮膚，跟痘痘肌的處理一樣。應該先養傷，

讓皮膚休養生息之後再說去角質的問題。

去角質產品都是什麼原理，有用嗎？

我們粗暴一點，直接從原理上來分類。主要分三類：磨砂類、酸類和酶類。具體的原理我們下面慢慢說。

▍

磨砂類：靠摩擦

磨砂類的去角質產品靠的是簡單的摩擦，

利用產品裡面顆粒的摩擦力帶走多餘的角質層。

這個原理跟牙膏清潔牙齒是一樣一樣的。

不同的產品裡面用的摩擦劑不太一樣，常見的有硅石、碳酸氫鈉、玉米芯粗粉、桃籽粉、紅糖等等。

圖片來源：ishizawa-lab.co.jp

毛孔撫子這個產品的成分非常簡單，只有兩種摩擦劑（以碳酸氫鈉為主，以硅石為輔）、一個膚感調節劑，以及一個很溫和的氨基酸表面活性劑。

普普覺得這個配方對於油皮還是挺友好的，

既能做到去

角質又能溫和的去油。

▍

酸類：分解角質細胞直接的連接

酸類去角質的原理是分解細胞之間的連接，讓角質層容量脫落。

角質層的細胞本來是手拉手連成一片的，酸類直接攻擊它們之間的連接，強制性讓大家分散開來，然後也就開始慢慢剝落。

常見的酸類有果酸和水楊酸。這兩種酸中，

普普更推薦果酸。

因為有不少人會對水楊酸過敏；水楊酸的穿透力也不如果酸，只能作用於表層的角質細胞；另外低濃度的水楊酸還有角質形成作用。

不過水楊酸也有好處。

它跟油脂互溶，所以能滲入毛孔，再加上有抗菌消炎的作用，

正好用來治療痘痘是不錯的。這時候已經不屬於去角質的範圍了。

去角質用的一般是果酸。果酸的種類很多，都是從各種好吃的東西裡面提取出來的。

比如：甘蔗中的甘醇酸，酸奶中的乳酸，蘋果裡面的蘋果酸，紅酒裡面的酒石酸等等。說著說著就餓了是怎麼回事……

其中最常見的是甘醇酸和乳酸。因為它倆體積小，好吸收，所以更容易發揮作用。

圖片來源：neotericcosmetics

果酸的英文叫 Alpha Hydroxy Acid，對比一下上面產品的牌子「Alpha Hydrox」，你就會明白這是一個專門主打果酸護膚的品牌。

這個果酸乳液裡面含有 10 % 的果酸，是羥基乙酸。這個濃度在護膚品裡面已經算是很高了，排在成分表的第二名，

去角質的應該還是很給力的。

▍

酶類：分解角質層中的蛋白質成分

常用的酶類是木瓜蛋白酶。「酶」這種物質一般都特別有原則，很有針對性，只對某一種物質有作用。但是，木瓜蛋白酶特別大氣，不挑剔，基本上只要是蛋白，見誰分解誰。

通過這種作用來分解角質細胞和細胞之間的連接，讓老舊的角質層脫落。

圖片來源：dermalogica

德美樂嘉這一款不僅含有木瓜蛋白酶，還有吸油的硅藻土和抗炎的菠蘿蛋白酶，也有少量的乳酸和水楊酸。

去角質去油抗炎，

妥妥的都是油皮需要的功能。

總結一下去角質的三種套路，分別是：

• 
  

  靠摩擦劑的物理摩擦去角質，

  比如玉米穗軸粉末；



• 
  

  靠酸類分解角質細胞之間的連接去角質，

  比如羥基乙酸；



• 
  

  靠酶類分解角質層中的蛋白成分去角質，

  比如木瓜蛋白酶。

一款產品到底有沒有去角質功能，大家就去看看成分表裡面有沒有上面說的三類成分。

只要有，不管是不是主打去角質的產品，都會多多少少有些去角質的作用。這樣去選就可以了。

▍

不同類別的產品分別適合什麼膚質？

至於不同的類別分別適合什麼樣的皮膚，普普覺得不一定。

油皮肯定是希望去角質強度大一些，干皮肯定是希望溫和一些。但是這並不是產品類別直接決定的。

比如摩擦劑的顆粒大小有不同，酸和酶的含量也有不同。

顆粒小、含量小的就溫和，顆粒大、含量高的去角質就更給力。

大家需要具體去分析，選合適的產品。

但是，千萬要記得去角質不能太任性，破壞了肌膚的屏障，那就得不償失了。

聲稱能去角質的產品都真的有效嗎？

上面說到，看一款產品能不能去角質，要看成分裡面有沒有能去角質的三類成分：摩擦劑、果酸和木瓜蛋白酶。

有些產品寫著去角質，但是根本沒有這三類成分，能不能去角質呢？

還有一些效果特別立竿見影的，輕鬆搓掉很多東西，

這些產品是不是就比較好呢？網紅產品人人都說好，到底屬於哪一種，有沒有用？

普普來具體跟大家聊聊產品。

▍

沒有去角質成分的去角質產品

有些產品聲稱能去角質，然而根本就沒有去角質成分，這種產品肯定是沒辦法去角質的。至於，為什麼要這麼取名字，普普也不懂，隨便舉兩個例子。

圖片來源：muji

無印良品這款就是普通的洗面奶，各種表面活性劑。並且也不是特別溫和的配方，

以皂基為主，氨基酸表面活性劑為輔。

不太熟悉表面活性的同學，可以戳《

氨基酸潔面分析指南，如何選擇適合你的洗面奶？| 護膚研究所

》。

圖片來源：trilogyproducts

這一款就是個吸油的傢伙，主要成分是高嶺土，除此之外就是各種植物油。所以，到底是要吸油還是補油，看這個成分表完全就是一臉懵，搞不懂。

並且，這個產品搓下來的應該根本不是角質，就是高嶺土本人吧……

▍

搓出東西越多越是好產品？

肯定不是這樣的。

你們忘記一種東西叫「搓泥」了嗎？護膚品搓泥你覺得不好，到去角質產品這裡也千萬不能糊塗啊~因為臉上的泥跟產品裡面的泥，我們根本區分不出來。

這就給了很多商家一個鑽空子的機會。往成分裡面直接放點卡波姆、黃原膠這些搓泥大戶。

你用起來覺得特別好，三兩下就能搓掉很多東西，造成去角質的假象。

事實上，那些根本不是角質，都是增稠劑而已。

凝膠類的產品特別容易是這種情況，大家要注意。舉一個典型的例子。

優資萊植物宣言水感去角質凝膠：

圖片來源：baojian.jianke

來看看成分表，主要成分就是兩個增稠劑，之後是甘油。

圖片來源：bevol

再後面的成分也沒有一個屬於上面提到的三種去角質成分。

使用體驗必須特別好啊，

一搓就能搓出一堆「假泥」。

還有甘油成分，用完還滑滑的潤潤的，特別好。然而，都是假象。出這樣的產品，良心真的不會痛嗎？

大家選的時候千萬要擦亮眼睛。

關於護膚品搓泥，飼主之前做過科普，大家可以戳《

為什麼你的護膚品會「搓泥」？| 護膚研究所

》。這裡就不多講啦~

▍

風很大的產品是不是就有用？

什麼功能的產品都有網紅款，去角質產品也是一樣，好幾款風特別大，基本是人手一支。我們具體來分析分析。

圖片來源：sasa

這個產品就是屬於我們上個部分講的「假泥」產品，成分中「二椰油基二甲基氯化銨」會有搓泥的現象。

而且，也沒有找到含任何我們說的三種去角質成分。所以，你猜它能不能去角質。

圖片來源：fresh

這款也是謎一樣的產品。

主要成分是蔗糖，此外是一些柔潤劑、油類保濕劑和抗氧化劑。蔗糖是摩擦劑啊，那應該屬於磨砂膏，肯定是可以去角質的。

但，馥蕾詩這個可以看得見的顆粒感，

對於臉部皮膚真的是太粗糙了，

所以壓根不推薦大家把它作為磨砂膏來摩擦。

它家某貓旗艦店推薦的用法也是讓蔗糖自己溶解，不要摩擦。下圖是具體推薦。

圖片來源：freshchina.tmall.com

這樣溫和的用法到底怎麼去角質的，只能是個謎……

圖片來源：ipsahk

這個產品主要的成分是乙醇，用起來特別爽，清清涼涼的。至於去角質，成分裡面根本沒有任何體現。

反而在比較靠後的地方，

還發現了搓泥成分 —— 黃原膠和卡波姆。

可以的話，還是放過「去角質」這三個字吧~

▍

泥類面膜能去角質嗎？

很多同學會很疑惑「泥類面膜」是不是能去角質，留言裡面很多同學都提到了科顏氏的白泥。說在用這個產品去角質。

但實際上，泥類面膜是不能去角質的。

圖片來源：kiehls.fr

就拿這個白泥舉例，主要成分是高嶺土、膨潤土，這些都是吸油的成分，是沒有去角質的功能的。

並且，

泥類面膜也是不能控油的。

三觀有沒有崩塌？請挺住。這種產品只能在用的時候吸吸油，根本沒辦法對付愛出油的問題。

所以，為啥用泥類面膜，我也不懂。

去角質之後應該怎麼護理？

去角質之後，

我們應該做好補水保濕，並且加強防晒。

去角質讓角質層變薄，所以皮膚的屏障相對來說比較脆弱。雖然，這個時候護膚品更好吸收了，但是臉上的水分也容易流失了。所以補水保濕是必不可少的。

除了正常的水乳霜之外，也盡量開個加濕器，在濕度大的地方待著。如果出門或者沒有加濕器就帶上一瓶噴霧，隨身噴一噴。

也要注意，去角質後的皮膚相對脆弱，

補水保濕都要盡量選溫和滋潤的產品。

圖片來源：my-dermacenter

理膚泉一直都主打安心抗敏，這一款同樣也非常溫和。

主要成分是角鯊烷，

這個成分大家應該都很熟悉。它是皮膚的一種天然成分，能在皮膚表面形成天然的保護屏障，所以，有非常好保濕效果。

此外，這款霜里還含有牛油果樹果脂、甘油、1,2-戊二醇等保濕的成分，

特別適合去角質之後的特殊護理。

防晒的重要性，普普已經無數次在強調了。更何況角質層變薄的情況下，更是應該加倍的小心，防止晒傷晒黑曬老。

防晒記得用記得補，帽子陽傘也要用起來。

不知道怎麼選防晒的同學，可以戳《

全年無休的防晒攻防戰，就是要白 | 護膚研究所

》。

今天的故事告訴大家，選產品還是要自己好好看成分，做點功課。不能別人說什麼就覺得對對對，好好好，買買買。

你們記住今天的去角質的重點了嗎，三種成分來複習一下：

• 
  

  磨砂類：

  紅糖、硅石、碳酸氫鈉、玉米芯粗粉、桃籽粉等；



• 
  

  酸類：

  甘醇酸、乳酸、蘋果酸、羥基乙酸等；



• 
  

  酶類

  ：

  木瓜蛋白酶。

大家還有什麼疑問，或者有好的產品推薦都可以在下面留言。就是這樣啦，我們下次見吧~

下期你們想看

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嗎？想看就在文末給我點個??吧~

大家都愛看

這一期評論區的討論話題是：

你有什麼好用的去角質產品推薦嗎？

截止到6月9號上午9點，評論點??第一名可以獲得

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