我的拍拉情緣——栴檀海岸

我的健康我做主！

～一起漲姿勢～

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引語

與這個拍友認識的經過很有趣，她把名字信息留在全球拍拉聯繫人信息里，我在江蘇鹽城拍拉聯繫人找到她，晚九點半冒昧的打電話過去，向她請教，她懵懵然，拍打還要學嗎？就這樣拍就好了。我笑了，又問她為什麼要拍打，答說，我喜歡拍別人，可沒有人肯給我拍，因為怕疼！我又笑了！這是春天一個晚上與她的對話！以後我與她的信息接觸中，時時提醒她別忘了大名還留在那裡，要名副其實！如今她在自己的縣城也在隨緣傳播拍拉，家人、先生、孩子、朋友都慢慢接受了，心態比我健康！——吳智浩

拍友吳姐一直希望我寫寫接觸拍打拉筋以來的感受，以利益更多人。遲遲未動筆，因為未有深切的領悟及身心改善，不敢隨便傳播。

我是今年經朋友介紹認識了醫行天下平台，認識了拍打拉筋，出於對朋友的信賴，立即拍打起來。

正因為此，現在已然把拍打拉筋當成自己的日常習慣，早上起來拍拍臉、拍拍腰，睡覺前練練Y型拉筋。

正因為此，把拍拉拉筋當成聯絡親友感覺的方式，每當遇到新朋友、老朋友，就引導他們自拍，面對太懶的傢伙，我就幫他們拍打，讓他們感受身心的變化，經常有朋友反饋，我今天拍了膀子，出了不少痧呢，或者說我給我老公拍了。

跑步、打球、瑜伽，各種運動的方式有很多，我為什麼對拍打瑜伽情有獨鍾呢？又是什麼力量讓我一直堅持著呢，不是對蕭老師的個人崇拜，而是這方法的簡單、有效。

沒有刻意追求養生、減肥，但一切卻在悄然變化著：不喜歡吃辣了，享受微餓的感覺，天天見面的同事問我，怎麼搞的，你瘦了有15斤吧？媽媽說，咦，你的脖子長些了呢。孩子感冒咳嗽了，拍拍他的椎，他的腳心，幾天一過，還真好了。

實踐出真知。如讀者有疑惑，先拍打拉筋個一個月再看呢。

另我們江蘇鹽城有個拍打拉筋微信群，歡迎大家加入共拍哦，群里沒有廣告沒有雞湯，有拍打拉筋的方法，效果展示，還有我們線下隨緣純粹共拍聚會哦。

網友：栴檀海岸

2017年6月2日

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