按按心俞穴,緩解心驚氣促、心動過速、心絞通等心血管疾病
健康
06-09
心俞(Xinshu)
功效:寬胸理氣、溫腎固攝、通絡安神。
主治:心痛、心悸、失眠、健忘、嘔吐不食、咳嗽、肩背痛、盜汗。
特效按摩:按摩心俞可緩解心驚氣促、心動過速、心絞通等心血管疾病癥狀。
精準定位:在脊柱區,第5胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸
快速取穴:肩胛骨下角水平連線與脊柱相交椎體處,往上推2個椎體,正中線旁開2橫指處。
【編者按語】
人體共有上百個穴位,對於這些穴位不可能每日一一按摩,但只有對一些關鍵穴位堅持按摩,就會減輕或治癒疾病,在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——督俞。
※穴位厥陰俞——保護心臟的衛士
※神奇的食藥材——青果(橄欖):解河豚之毒,助生津止渴
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※快速緩解疝氣的方法
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