和皮膚問題一起Say Bye！打造無齡肌！

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在這個看臉的時代，擁有人見人愛的「無齡肌」才是硬道理！那些困擾鮮肉和美女的青春美麗痘，讓過敏星人神煩的春季過敏，讓爺爺奶奶不能「安度晚年」的風瘙癢，還有觸目驚心的神經性皮炎……這麼多的皮膚問題，俺們嬌貴的皮膚怎麼擔當得起?

隨著歲月流逝，身體中自由基修護系統也隨之老化而保護功能下降。

孫麗蘊

首都醫科大學附屬北京中醫醫院

副主任醫師

1

風瘙癢

風瘙癢

因血虧虛生風，引起風瘙癢。患者應少洗澡，更不宜用沐浴乳、香皂等。切記，搓澡巾搓洗會破壞掉這層皮膚屏障，風邪就更容易侵入。

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米粥洗浴

米粥洗浴，水溫度大致是37-38度左右，不可像平時的洗澡水那樣偏熱，一周1-2次效果最佳。

2

春季皮膚過敏

阿嚏···

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關於皮膚過敏，小編要推薦一味常用的藥材——馬齒莧。

馬齒莧

馬齒莧藥性寒涼，更適宜採用冷濕敷的治療方法。

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在家選擇乾淨、柔軟、白色的棉質小毛巾或者無紡布，整個浸入湯藥中後取出來瀝干水分，然後像面膜一樣敷貼，第一次敷3-5分鐘，再重新放到藥水里浸泡一段時間，再敷，如此反覆。一天敷兩次，每次 15-20分鐘。

3

痤 瘡

4

神經性皮炎

好癢怎麼辦！

心火鬱積流竄到皮膚上，最開始是在衣領的位置出現，搔抓的時候會越撓越厚，這種皮膚問題是「神經性皮炎」。對於此病症，中醫的治療辦法是止癢和散瘀去火。

胡椒和黃酒不僅止癢還可以化瘀，揉搓5-10分鐘後再保留10-20分鐘，藥物可充分滲透到皮膚里。

生活中毫不起眼的小物品，可能就是藥到病除的大智慧！

get到這些，就可以對常見的皮膚問題say no啦！

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本文編輯：張 嬡 責編：張 泓

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