我看到過真正的辟穀，神奇震撼！你那只能是忍飢挨餓找罪受

最新 06-09

又到了夏天，朋友圈裡，一片辟穀聲浪。為了減肥的，為了治病的，為了長壽的……反正都把辟穀掛在嘴上。那麼親，你真正辟穀過嗎？你知道什麼是真正的辟穀嗎？

若干年前，我有一位老師，他的夫人腦血管病告急住進瀋陽的二O二軍隊醫院，單位的同事聽說報病危，都去醫院探望，病人全身臃腫神志不清，大家心裡都暗說要不好。

老師也束手無策，只好把夫人接回家，遍尋民間偏方，希望有奇蹟發生。後來真的神了，他夫人在一位高人的幫助下神智清醒過來，開始習練辟穀術。有一天老師告訴大家，他夫人辟穀了，那些年人們還不知道辟穀是咋回事兒，老師說：他夫人和那個高人修著修著，有一天突然不想吃飯了，每天只喝少量的清水，一點也不餓，精神頭還很好！好像過了20多天，他夫人才慢慢恢復飲食，但也是吃很少的流食。

半年過去了，有一天老師的夫人出門時把鑰匙落在家裡了，到單位來找老師拿鑰匙。我們看見她都驚訝得眼珠要掉下來。她整個人看上去神清氣爽，身材勻稱，紅光滿面。哪裡還有那個垂危病人的影子。老師的夫人告訴我們：她現正在社區的居委會工作，精力飽滿。她這叫氣滿不思食。全身的氣足，帶動血流加快，血運循環好了，燃燒了體內那些垃圾脂肪，血管內乾淨了，腦血管病自然好了！

達到這個境界是後天返了先天

再也不用吃人間煙火

雲遊天下，四海為家

一個蒲團，一杯泉水

即可過活

脾氣朝元之後不僅僅不用吃飯這麼簡單

還能身空體健

脫胎換骨，延年益壽

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時間可長可短，短則7天，長則數年。它有幾種方式，最真正的辟穀是在修鍊過程中自然發生的現象，所以《莊子·逍遙遊》講：「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而游乎四海之外......」

正宗道家辟穀方法凡是超過5天以上的清水辟穀，必須要學習打坐的方法，因為普通人只有在深度睡眠時，身體和精神才極度放鬆，我們要在清醒的時候，也能達到深度睡眠的放鬆狀態，通過意念獲取能量，這就要通過打坐，佛教叫做禪定。因此，打坐在辟穀期間非常的重要!

現在許多人為了減肥不吃飯，說自己辟穀了，實際上飢腸轆轆，損害腸胃損害健康，那叫餓肚子找罪受。真正的辟穀，不是簡單的斷食，喝果汁、吃保健品，而是先要關閉後天的陽性系統，進入到先天的陰性系統，讓人自動的獲取宇宙間的能量。從而達到自然而然的少吃甚或完全不吃這樣一個結果。這才是真正的辟穀。所以辟穀期間吃任何東西的行為，包括喝各種蔬菜水果汁和保健品的行為，都還是第一種採集能量的方法，身體不能完全轉入到陰性系統。充其量就是減食療法。