如何有效淡化細紋 要從根源入手

細紋與皺紋不同，長皺紋是隨著年齡增長必須經歷的過程，而細紋則多是由於保養不得當，是皮膚的保濕作用和屏障功能受損而產生的。細紋是可以有效淡化的，那麼怎樣才能淡化細紋，擁有無暇美肌呢？

要想有效淡化細紋，我們就要從根源入手，即修復皮膚的屏障功能和加強保濕作用。

解決方法：

第一步：清潔面部

面部清潔是關係皮膚細緻程度的關鍵。面部清潔作為肌膚護理的第一步，必須要乾淨徹底，但注意不要過度清潔，以免破壞角質層，使表層肌膚受損。所以要選擇適合自己膚質的性質溫和的洗面奶，避免刺傷臉部特別是眼周的細膩皮膚。

第二步：早晚進行基礎護理

肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力不同，所以早晚應選用具有不同功效的護膚品。早上宜選用性質溫和的護膚品，以活化肌膚；晚上使用含有滋養成分的cellfood新生凝膠，可使肌膚得到充分的休息與保養，同時修復肌膚屏障功能。

第三步：適度按摩

除使用護理產品外，臉部也需進行適度的按摩，讓肌膚得到應有的休息，緩解細紋的產生。可用中指輕輕壓在面部上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。

第四步：注意飲食

多吃豬蹄、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使肌膚變得光澤飽滿，令肌膚變得光滑而富有彈性。同時還要多吃新鮮蔬果，補充各類維生素。

細紋的產生與否在於保養，正確的保養方法加上專業的保養產品，細紋必將成為「過去式」。

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