別以為老年人才能得老花眼，再不注意你也跑不掉
你是不是覺得，老花眼通常都是上了年紀的人才會得的眼疾，現在得老花眼的可不止老人，就連兒童都開始眼花了，這就是手機老花眼。患此病的年齡從10歲的兒童到40歲的中年，比比皆是，你是不是也是手機老花眼一族？
過度用眼，導致眼疲勞，是患老花眼的主要原因，每天的工作是對著電腦，休息時機又是智能電話，讓很多人都是未老眼先衰，在各大醫院的眼科，排隊候診的都是些30多歲的老花眼患者，醫生對我們的忠告，手機老花眼癥狀嚴重的話，還會引起頭部和頸椎痛，再嚴重還會導致自律神經失調，太可怕了。
要想遠離老花眼，就讓眼睛多休息，減少玩電話時間，控制玩手機時間，多在陽光下活動，沐浴陽光，體內會產生一種叫多巴胺的激素，它對視力有好處，在飲食上，可以補充葉黃素與維生素A,B,C,E等，多吃含有抗氧化的蔬果，這些食物都可以幫助保護視力，為了眼健康快行動起來吧。
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