決定你生活層次的，從來不是你的出身，而是······

上個世紀八十年代至今，我們從一個物質匱乏的年代，逐步到了豐衣足食的今天。如今，

追求更高品質的智慧生活方式，成為越來越多人的追求。

今天，樂姐分別從衣食住行四個方面，介紹最新的智慧生活方式。或許生命的長度我們無法改變，那不妨和樂姐一起，通過高質量的生活來增加生命的厚度。

衣 | 只選對的，不選貴的

本由卡娃微卡旗下樂活記出品

近幾年，國內颳起一場大牌奢侈品風，有越來越多的人，為了買到一件奢侈品牌的服裝，節衣縮食，不顧自己的經濟實力。

然而

在選擇衣服這件事情上，並非是越貴越好，選擇適合自己身形和氣質的，才是最智慧的。

很多人花大價錢把名牌穿在身上，卻逃不掉50塊地攤貨的既視感，也有的人能把地攤貨穿出大牌的感覺。

那麼穿衣有哪些小竅門呢？身材比較矮小的，要注意通過穿衣調整自己的上下身比例；皮膚比較黯淡的，可以通過適當的顏色襯托膚色；如果對自己身體的哪個部位信心不足，則可以通過穿衣來掩蓋······

你看，所有這些黃金穿衣法則，沒有一條和價格掛上鉤。衡量一件衣服最重要的一個標準，就是它是不是最合適自己的。

食 | 吃得飽，不如吃得好

本由

為什麼同樣是吃，有的人吃出了美麗和健康，有的人卻越吃越胖，徒增體重的煩惱？

對於大多數人來說，溫飽已經不再是問題，追求健康智慧的飲食方式才是亟需的。

比如選擇食物，傳統意義上的「好吃」往往伴隨著高糖分和高脂肪，不僅會對我們的腸胃造成極大負擔，更會在短時間內積聚脂肪，影響身體健康。智慧的飲食方式，應該是把飲食建立在優質蛋白、水果、蔬菜和全麥食品等組成的均衡膳食上，用更健康的食品代替高脂、高糖食品。

另外，隨著現代人巨大的工作壓力，很多人往往把一天中最重要的一餐放到晚上，其實這是一種本末倒置的飲食習慣。最智慧合理的方式應該是早餐多吃，晚餐少吃或者不吃，這樣不僅能為一天的工作提供充足能量，也最大限度降低夜晚腸胃的負擔，擁有一個良好的睡眠。

這些改變看起來雖然微不足道，但如果能夠長期堅持，很快你也能擁有良好的飲食習慣而為健康生活加分。

住 | 小空間，也能有大格局

本由

隨著國內房價猛漲，很多人迫於經濟壓力，只能夠住在小戶型房子里。但是

誰說房子小就一定會住得憋屈？通過智慧合理的空間利用，小空間也能夠擁有大格局。

在小戶型房子里，所有傢具同時擺出來，未免太佔地方，這個時候，就完全可以利用隱藏式的空間設計，把暫時不需要用的物品摺疊收納起來。如果覺得床佔了太多空間，那就把它藏進牆裡。

隱藏式的摺疊床，讓你瞬間多出一間房。白天不睡覺的時候就是一個寬敞的客廳，晚上把床放下來又是一個簡潔的卧室，一舉兩得，智慧而不缺時尚感。

或者你也可把空間分層使用，把床安置在上半層，這樣省下來的半層樓，就可以作為衣帽間、客廳，讓你的房子瞬間變成精緻優雅的loft。

行 | 更環保，更科技

本由

從自行車到時速1000公里的飛機，當下各種各樣的出行方式，已經完全能夠滿足人們的需求。然而伴隨著越來越嚴重的空氣污染，更環保的出行方式，才是我們每一個追求生活品質的新新人類的首選。

出行要環保，現在可不止騎自行車、乘坐公共交通這兩種方式，也有汽車品牌通過創新的科技，用更綠色更智慧的能源為汽車提供動力，為環保出行助力。就比如樂姐很喜歡的

雷克薩斯智·混動車型

，就配備有先進成熟的混合動力系統，不僅性能強勁，而且既環保又舒適，內飾也別具匠心。

這麼說吧，擁有一輛雷克薩斯智·混動車型，你相當於同時擁有了一輛豪華汽車、一輛高性能運動汽車和一輛無需改變日常使用習慣的、不插電混合動力汽車。

截至目前，

全球已經有超過115萬車主選擇雷克薩斯智·混動車型，

也印證著越來越多的人開始享受這種智慧環保的高品質生活。我們經常抱怨空氣差、環境臟，但是你有沒有想過，所有的改變都是從每個人微小的行動開始的。所以我們不妨從現在開始，從自己做起，每個人都用科技和智慧的出行方式，為環保添一份力，讓出行的每一個細節都變得享受。

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