這幾個星座小心了,下半年要注意這些健康問題
前幾天本號提到過下半年要注意身體健康的生肖,今天就為你提示下半年要注意身體的星座有哪些?如果你的星座不小心上榜了也不要緊,只要主動關心健康問題,好好保養身體,就算會遇到些小的健康問題,也能夠及時化解。
白羊座
定期的體檢對你很有必要,能夠發現身體上的疾病隱患,提早控制和預防才能還你一個健康的身體。總是精力十足的白羊今年會不時地感覺到身心上的疲累,你需要找到適合情緒宣洩的出口。
星座驗方一:干蓮子心1。5克,每日開水沖泡代茶飲,適宜陰虛火旺和痰火上擾的牧羊座服用,具有養心寧神的功效。
星座驗方二:田雞油同燕窩或銀耳蒸食。或田雞油15克,冰糖適量,加水入瓦罐,緩火煨服。均有補腎健腦,增強記憶力的功效。
特別提醒:此星座平日不宜多食羊肉狗肉等發熱動火食物,不宜桂皮、辣椒等助火傷陰食物。尤其不可以洗髮後不吹乾就濕發入睡,否則濕氣入腦,非常容易引發偏頭痛等疾病,到時痛得像孫悟空戴了緊箍咒似的可不好玩哦。
金牛座
飯局應酬、啤酒宵夜、在不覺間增加的零食,這些都對身體健康有傷害,尤其對體重偏胖、年齡較大的金牛來說,是健康的一大勁敵。今年你一定要控制自己的食慾,並定期去做身體健康檢查。
性情陰沉,脾氣較大,又因為此星座掌管頸和喉部,所以易患咽喉腫痛、失音等疾患,由於其有放縱飲食的傾向,晚年須特別當心肥胖的發生。
星座驗方一:白蘿蔔兩酒盅,甘蔗汁一盅,白糖水沖服,一日三次。或,白蘿蔔一個,皂角3克,煎服。能清熱化痰,解毒治失音。
星座驗方二:蓮花、蓮藕、蓮子陰乾研細末,7:8:9混合,每日早晚空腹服食約1克,溫酒或開水送服,減肥輕身,養顏防衰老,而且清新的荷香味兒,最適合金牛座啦。
特別提醒:此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、雞肉、橘子、龍眼、胡椒、韭菜等助火食物,多飲白開水,保證每天2000-2500毫升以上(約8-10杯)。還應調整好作息飲食習慣,減少高熱量食物攝入,才是金牛MM們保持身材的正道呦。
雙子座
睡眠不足、精力消耗過多、煩悶的情緒三不五時光顧,這些都讓你身心處於疲憊狀態,尤其在感情遇到危機時,更是將健康推到危險邊緣,你需要更好地擺正心態,才能為健康贏得砝碼。
星座驗方一:用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用,堅持一個月。《方脈正宗》曾介紹此方能「治陽虛腎冷,陽道不振,或腰膝冷痛」。
星座驗方二:鵪鶉蛋的營養價值超出其它禽蛋,特別是它含豐富的卵磷脂,是高級神經中樞不可或缺的營養物質。每天早晚各沖服1-2個,連續食用能補腦益智。
特別提醒:此星座平日不宜多食柿子、瓜類、螃蟹、生蘿蔔、荸薺等性寒生冷之物;少食大蔥和香菜,因為二者中的某種成分作用於腦神經,古代醫家經驗也證明其對記憶力有減弱作用。
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