養肝等於養命！肝臟最怕的7大敵人，你一定要知道

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

這些敵人會在你毫無知覺時，損害你的肝臟。在門診，常常遇到肝硬化、肝功能嚴重受損的病人，往往會替他們感到惋惜——錯過早診早治機會，耽誤治療，回天乏術。

再高明的醫生，也不能逆轉時光，讓患者嚴重受損的肝臟回到無病狀態。醫生能做的，只是切除肝癌病灶，通過綜合措施減輕患者的癥狀。

如果這些患者早點了解肝臟的潛在「敵人」，在疾病早期積極干預，他們可能會有另一種更健康的人生。

疾病傷肝，就像「啞巴打啞巴」

肝臟負擔人體解毒的重要功能，有人把肝膽稱為「人體最大的化工廠」。

肝臟又是一個「沉默」的器官，許多肝臟疾病早期並無太明顯感覺與癥狀，如乙肝、丙肝、早期肝癌。對於疾病無聲無息損害肝臟的過程，有人比喻為「啞巴打啞巴」。

如果僅有食欲不振、噁心、倦怠癥狀，患者未必會及時就診。來到肝膽外科就診的患者，往往已經是中重度脂肪肝、肝硬化、腹水、中晚期肝癌了。

肝臟最怕這些敵人

如果能在日常生活中，避免那些對肝臟構成威脅的因素，可以很大程度上預防肝膽疾病。危害肝臟的潛在「敵人」主要包括：

病毒性肝炎，包括乙肝、丙肝等。

許多病人年輕時患上乙肝，如小三陽、大三陽或病毒攜帶者，長期不規範治療，日久天長，肝功能受損，出現肝硬化、原發性肝癌，所謂肝炎三部曲。

肝吸蟲

珠三角一帶居民喜歡吃淡水魚生，容易感染肝吸蟲。有患者僅吃過一回就中招，後果嚴重，嚴重感染者晚期可出現肝硬化、腹水。建議盡量避免吃淡水魚生。

酗酒

大量飲酒會造成肝功能慢性受損，大醉一回，等於得一次急性肝炎，長期酗酒，日積月累會出現酒精肝。

進食高致癌性食物

如霉變食物含黃曲霉素，與肝癌發病密切相關，建議盡量少食腌制食品，如酸菜、鹹菜、鹹魚等。

體重超標

血脂高，是脂肪肝的重要原因，中重度脂肪肝，會出現肝功能受損。

肝膽結石反覆發作，未予適當治療。

許多患者盲目追求留住膽囊，害怕手術，放任肝膽結石癥狀反覆發作，損害肝臟。

損害肝臟的藥物，包括有些慢性病患者長期使用的藥物。

因為大多數藥物在肝臟代謝分解，容易出現肝損害。

每年體檢，肝臟超聲和肝功能檢測不可少。

鑒於肝臟早期受損的癥狀不太明顯，建議遠離以上損害肝臟的潛在危害因素。每年體檢中，注意觀察肝膽脾B超檢查結果。如果有異常改變，可進一步檢查肝功能。一旦出現肝功能受損，須及早就醫。

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