兒科醫生媽媽：給小寶寶穿脫衣物的技巧

小寶寶可能既不情願被穿上衣服，也不喜歡被脫掉衣服，因為他討厭身體裸露的感覺；爬行期的寶寶實在太好奇了，學步期的寶寶渴求更多獨立......學習這些給寶寶穿脫衣褲的技巧和細節，讓穿脫衣褲也變成愉快的親子活動吧。

給小嬰兒穿脫衣物的技巧

給小嬰兒穿衣物的技巧

給小嬰兒穿前開扣的連體衣：

STEP1 把乾淨的連體衣前面向上，解開所有扣子，平整地攤放在檯面中央。

STEP2 讓寶寶躺在連體衣中央，頸部與連體衣的領口平行。

STEP3 一手從褲腳處伸入褲腿，將褲腿從褲腳收折至襠部，並用五指盡量撐開，另一手把寶寶的小腳丫帶到伸入褲腿的手上，向上拉，整理好褲腿。用同樣的方法穿上另一條褲腿。

STEP4 一手從袖口處伸入袖子，將袖子從袖口收折至腋下，並用五指盡量撐開，另一手把寶寶的小拳頭帶到伸入袖子的手上，向上拉，整理好袖子。用同樣的方法穿上另一隻袖子。

STEP5 從襠部開始向上扣扣子至頸部。

STEP6 如果連體衣較大，請將袖口反折，讓寶寶的小手能伸出來盡情探索世界。

給小嬰兒穿肩開扣的背心和上衣：

STEP1 把乾淨的上衣正面對著自己，解開肩部所有扣子。

STEP2 雙手從衣服底部伸到領口，將衣服盡量收捏起來，並盡量撐開領口。

STEP3 穿過領口的雙手輕輕托起寶寶的頭部，然後迅速輕柔地將領口套至寶寶的下巴處，盡量不要刮蹭到寶寶的臉。

STEP4 一手輕輕托起寶寶的頭頸部，另一手把衣服背面向下拉至背部，再輕輕放下寶寶的頭頸部。

STEP5 如果是長袖上衣，一手從袖口處伸入袖子，將袖子從袖口收折至腋下，並用五指盡量撐開，另一手把寶寶的小拳頭帶到伸入袖子的手上，向上拉，整理好袖子。用同樣的方法穿上另一隻袖子。

STEP6 一手輕輕托起寶寶的臀部，另一手把衣服背面向下拉至腰以下，再輕輕放下寶寶的臀部。

STEP7 把衣服正面向下拉至肚臍以下，整理好衣服，扣好肩部所有扣子。

STEP8 如果衣袖較長，請將袖口反折，讓寶寶的小手能伸出來盡情探索世界。

給小嬰兒穿褲子：

STEP1 把乾淨的褲子正面對著自己，鬆開腰帶。

STEP2 一手從褲腳處伸入褲腿，將褲腿從褲腳收折至襠部，並用五指盡量撐開，另一手把寶寶的小腳丫帶到伸入褲腿的手上，向上拉，整理好褲腿。用同樣的方法穿上另一條褲腿。

STEP3 一手輕輕托起寶寶的臀部，另一手把褲腰背面向上拉至腰以上，再輕輕放下寶寶的臀部。

STEP4 把褲腰正面向上拉至肚臍以上，整理好衣服和褲子，系好腰帶。

給小嬰兒脫衣物的技巧

給小嬰兒脫前開扣的連體衣：

STEP1 解開連體衣襠部的扣子，一手從襠部伸進褲腿，握住寶寶的腳踝，另一手向下拉褲腳，脫下這側褲腿。用同樣的方法脫下另一側褲腿。

STEP2 解開連體衣衣襟處的扣子，一手從肩部伸入袖子，握住寶寶的肘部，另一手向外向下拉袖口，脫下這側袖子。用同樣的方法脫下另一側袖子。

STEP3 一手輕輕托起寶寶的臀部，另一手把壓在寶寶腰背部的連體拉出來，再輕輕放下寶寶的臀部。

STEP4 一手輕輕托起寶寶的頭頸部，另一手把壓在寶寶頸背部的連體衣拉出來，再輕輕放下寶寶的頭頸部。

給小嬰兒脫肩開扣的背心和上衣：

STEP1 如果是長袖上衣，一手從肩部伸入袖子，握住寶寶的肘部，另一手向外向下拉袖口，脫下這側袖子。用同樣的方法脫下另一側袖子。

STEP2 一手輕輕托起寶寶的腰背部，另一手把整件衣服向上收折，再輕輕放下寶寶的腰背部。

STEP3 雙手從衣服底部伸到領口，將衣服盡量向上收捏起來，並盡量撐開領口，然後迅速輕柔地將領口向上脫離寶寶頭頂，盡量不要刮蹭到寶寶的臉。

STEP4 一手輕輕托起寶寶的頭頸部，另一手把壓在寶寶頸背部的衣服向上拉出來，再輕輕放下寶寶的頭頸部。

給小嬰兒脫褲子：

STEP1 鬆開褲子的腰帶。

STEP2 一手輕輕托起寶寶的臀部，另一手把褲腰向下拉至大腿以下，再輕輕放下寶寶的臀部。

STEP3 一手從襠部伸進褲腿，握住寶寶的腳踝，另一手向下拉褲腳，脫下這側褲腿。用同樣的方法脫下另一側褲腿。

居家護理小貼士：給小嬰兒穿脫衣物的注意事項

1.在溫暖的環境中，在防滑的檯面上，為寶寶穿衣和脫衣。

2.請把當次需要更換的乾淨衣服，按穿的先後順序擺好備用，解開所有的扣子和腰帶。

3.給寶寶穿脫衣服的過程中，千萬不要離開台邊，以免寶寶墜落。

4.給寶寶穿脫衣服的過程中，請在他裸露的胸口上搭一條柔軟的毛巾或者絨毛玩具，這樣會讓他感到安全而停止哭鬧。

5.要有耐心，動作要溫柔輕緩。

6.當袖口、褲腳穿過寶寶的手腕和腳踝時，是牽拉衣物，而不是去牽拉寶寶的手腕和腳踝，以免造成脫臼。

7.一邊給寶寶穿脫衣物，一邊與寶寶聊天，玩小手小腳躲貓貓的遊戲，例如：「寶寶，我們要開始穿衣服了！小腳，小腳，過山洞，小手，小手，變變變......哇！小手變出來了！......」

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