雾霾天辣眼睛，你还敢戴隐形出门

最近的雾霾太严重，小编出门回来就咳嗽。雾霾天PM2.5伤身，之前我们还说过雾霾杀精。今天小编提醒近视的同学出门老老实实带框镜，别再把眼给伤了。

雾霾天,隐形眼镜还是别戴了

霾的主要成分是空气中的粉尘及各种化学物质，这些物质极易对眼睛黏膜系统造成刺激，从而导致非感染性结膜炎(化学刺激性结膜炎)，在一定的情况下容易并发感染性结膜炎。本身眼睛就不太好的人，在这些物质的刺激下，眼睛会出现干涩、有异物感、疼痛、流泪等不适。产生泪液的导管也会堵塞，对角膜的清洁保护作用降低，由此可能导致眼睛被感染。时间长了，这种不适感会越来越明显，不少人一到雾霾天就会出现眼睛痒、流泪的现象，就是因为眼睛「很受伤」。

隐形眼镜具有离子电荷属性及吸附性，会增加雾霾中有害物质进入眼睛的几率。不仅如此，大量有害物质被吸附在隐形眼镜上，还会造成眼睛缺氧。因此，遇到雾霾天时，大家最好放弃隐形眼镜，改戴框架眼镜。如果一定要戴隐形眼镜，一定要仔细冲洗镜片，一旦发觉眼睛不舒服，要立刻停止佩戴。

一旦出现眼睛干涩、流泪、畏光等症状，一定要到正规医院进行治疗，对症下药，切切不可随意购买眼药水。因为雾霾的组成成分非常复杂，每个人的抵抗力不同，如果没有对症治疗，反而有可能对眼睛造成伤害。

雾霾天如何护眼

多眨眼，让泪液经常清洗角膜。

减少雾霾天气在室外逗留时间，降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害。

外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康。

多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物。

药茶熏眼可明目

有许多常见的中药可以起到明目润眼的功效，比如菊花能清肝明目、枸杞子能补肾明目、决明子能明目通便、绿茶能清热明目。这些中药配合绿茶来熏眼，对雾霾天气时的眼部保健有益。熏眼药茶的做法和常规泡茶的方法基本一样，根据需要选择要冲泡的药材和茶叶之后，用开水泡上，趁热放置眼前，眼睛距离杯口约三指远，用药茶的热气熏眼睛，持续大约5分钟，以眼睛耐受、无不适感为度。药茶热气熏眼，不但具有物理湿热敷的作用，还有助于畅通眼部经络，调和眼部气血，促进眼睛局部血液循环，提高眼部新陈代谢和分泌等功能，缓解不适症状，从而预防眼疾。

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