屌炸天！搬磚小哥的身材和技能碾壓數年健身者
近日，一名街頭健身的小夥子在朋友圈火了！他一副筋肉身材，體脂率不足8%，然而力量控制卻很驚人；最關鍵的是，他健身的地點居然是建築工地！
經過小編了解發現，他本人就是一位普通的搬磚工，健身完全是他在幹活間歇排解無聊的方式，沒想到卻玩出了健身達人都難以達到的水平！
他的工地健身到底有多酷
下面我們就來感受下
我們都在舉啞鈴
人家用鋼管就能練二頭肌
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扛起建築木材
肩背肌肉虐起來
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卧推重物
最後來一個俄式挺身
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如果這些動作都很easy的話
下面是小哥在建築鐵架上的花式玩法
看得也是眼花繚亂呢
抓杠、蹬杠、倒水平
一招一式都像極了國外街頭健身達人
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這個杠上大迴環
應該是跟Frank大神學的
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空中轉體360
這不是男子體操的動作咩
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杠上俄式挺身
這力量控制也是沒sei了
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雖然不知道這個動作叫什麼
但簡直帥炸了有木有
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健身的人都知道
俄式挺身是難度最高的動作之一
但在搬磚小偉這裡卻顯得輕而易舉
而當他把挺身和俯卧撐融合一起時
寶寶已跪
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兩摞磚頭上做挺身俯卧撐
棒棒噠
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反手俄式挺身
不是一般的牛
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滑動挺身倒立
寶寶也是頭一次見識這樣的動作
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倒立 + 水平挺身
難度大到不忍直視
寶寶要看哭了
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優雅的人體旗幟 + 空中漫步
很多健身教練都難以完成
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這麼多街頭極限健身動作
都是這位搬磚小哥完成的
也是驚艷到讓人難以置信
小偉在工地宿舍還能這樣鍛煉
肩背腹一個都不能落下
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而在他的帶動下
一些工友的孩子也跟著他練起來
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當我們很多人都還在抱怨的時候
搬磚小哥已經在最簡陋的地方開虐了
想想也真是慚愧
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有夢想有行動有堅持
搬磚小哥
我服
（版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫）
※出汗正常！但這個地方出汗可就要注意了!
※其實你僅僅需要的是俯卧撐和深蹲
※性 和 命 （傳遍朋友圈）
※短裙女開大車，看傻眼！
※注意，這樣的手是漏財手，很難發財。希望你不是！
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