年過半百的老頭依然活躍,就因常喝這道補腎湯!
現在生活條件好了。大家都開始注重養生,尤其是男性朋友,對於壯陽補腎及養生都很在意,壯陽補腎對腎虛患者尤為重要,因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。這個配方是腎虛解藥,補腎就喝它,簡單實用!
下面勁陽就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方
中醫認為女貞子:甘,微苦.涼。滋補肝腎,益陰陰目。
《本經》:「主朴中,安五臟,養精神,除百疾,久服肥健,輕身不老」。
這樣搭配補腎壯陽給力
原料:
豬瘦肉90g,女貞子40g,黑芝麻30g。
做法:
、先將豬瘦肉洗凈,切成小塊。
、再把女貞子、黑芝麻洗凈。將全部用料放入鍋內
、加入適量清水,大火煮開後,小火煲1小時,調味即可食用。
功效:
補腎黑髮、延年益壽,適用於肝腎不足引起的腎虛併發症如腰酸乏力、眩暈、鬚髮早白等癥狀。
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