Ins超模的飲食譜，這才是健康瘦的關鍵
想必各位小仙女們刷ins的時候看著各個曬身材的超模們，心裡早已是風起雲湧啦。到底自己什麼時候才能像她們那樣，瘦，且瘦的均勻，而且瘦的健美。都知道飲食是關鍵，那超模們都愛吃下啥，一起看看。
低脂又美味的當屬沙拉了，而且它可以玩出很多花樣來。這幾種算是最為減脂的了。
No.1 蜂蜜芥末油醋汁沙拉用料：檸檬汁1大匙，蜂蜜2大匙，芥末醬1/2大匙，橄欖油2大匙再放些麵包丁或者吐司就很贊了！
No.2 摩洛哥風味甜橙小蘿蔔沙拉用料：櫻桃蘿蔔（或水蘿蔔）200g，甜橙一個，白糖1小匙，橄欖油1大匙，檸檬汁1大匙，肉桂粉一點點，薄荷葉可略
No.3 牛油果生菜沙拉用料：牛油果1個，生菜適量，西紅柿1個適當的放些調味汁就很美味了！
自己製作還有趣味性，更是日常減脂的最佳飲食，這些口感也是最適合夏天的。一切都準備好了，就一起來健康的減脂吧！
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