你以為留學生在美國實習就是刷盤子？大錯特錯！

近期，很多留學生已經通過了面簽，完成了體檢，租好了房子。等待他們的就是拿簽證，準備迎接國外的生活。

國外的學習生活固然重要，但參加有意義的實習工作也必不可少！

老一輩、對留學生活不了解的人總會覺得，出國留學打工就是去中餐館刷盤子。其實這是大錯特錯的，這在美國算是打黑工，雖然不合法，但確實有人做，我們不推薦。打工，若是為了體驗生活、賺外快、減輕家裡負擔、積累工作經驗，在合法的範圍內，比「刷盤子」好的工作有很多。如果你想了解國外的實習，這篇文章會對你有幫助。

全日制國際學生只能在校內打工。被稱為on-campus job，每周最多只能工作20個小時。分類有以下幾種：

助教、助研

學校內辦公室前台

學校餐廳打工

這些校內工需要在學校的「學生工作管理部門」和「國際學生管理部門」辦手續，獲得學校方面的許可，並前往所在地的social security administration辦理社保號SSN。

SSN即Social Security Number，譯為社會安全號碼。他代表著你在美國的信用，美國是一個信用的國家，所有東西都要講信用。大到借貸，小到住房、開通水電都要講信用。SSN就是用來記錄和查詢的。它不僅可以幫你報稅，還被一般人看成能否在美國工作的一種憑據哦。

如果你在畢業之前想到校外打工（off-campus job），需要申請CPT（與OPT一起在後介紹）。這是你來美國學習9個月以後才可以申請的，和OPT不同。每個學校的CPT政策不一樣：大多數學校會要你選一門叫做」專業實習「的課，課程就是你的校外實習經歷，會算學分，並要求僱主填寫相關表格，在實習結束後提供反饋。有的學校會有嚴格的審核機制，如果認為你的專業不需要實習，或者實習內容與專業無關，可能不會幫你辦CPT。有的學校會認為沒有薪水的實習就是做志願者，不需要CPT。

CPT（Curricular Practical Training）

即課程實習，是允許學生在校外合法打工的許可，且工作領域必須和學習專業相關。分為必需類和非必需類，兼職和全職。

Required（必需類）：即CPT實習是你能完成學業或者拿到學位不可缺少的一個環節，無論這個CPT是否可以給你提供學分。

Not Required（非必需類）：你的學位項目並沒有要求這個training，但這個實習很重要並且可以轉換成為學分。警告：如果學生沒有完成學分課程那就立即違反了學生身份。

注意：留學生一般做兼職CPT，即每周工作不超過20個小時。

專業實習（Optional Practical Training）

即專業實習，OPT是你在美國的工作許可。

如果你畢業60天之後還沒有OPT，你就必須回國了。STEM（science, technology, engineering, mathematics，我相信很多留學生都是這幾個專業吧）有17個月的OPT，約是1年半。在這一年半期間，最多允許你有3個月的無業時間哦！

然後才是最殘酷的事情，這關係到你能不能繼續留在美國——H-1B「抽獎」。

用「抽獎」這個詞不為過，因為這是命運的審判，你有一定的幾率抽到H-1B（約30%）。有了它你可以繼續待在美國3年。沒有中獎，你又沒有綠卡，那麼抱歉，你只能回國了。

H-1B簽證是美國最主要的工作簽證類別，發放給美國公司僱傭的外國籍有專業技能的員工，屬於非移民簽證的一種。持有H-1B簽證者可以在美國工作三年，然後可以再延長三年，6年期滿後，如果簽證持有者的身份還沒有轉化，就必須離開美國。從H-1B到美國綠卡，需要你僱主的幫助，所以同學們，如果想在美國長久的待下去，好好學習，找一份好工作吧！

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