一個神奇的穴位，常常拍拍打勝過食用老母雞

這個神奇的穴位就是足三里。

足三里為足陽明胃經腧穴，具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、扶正祛邪的功能。

長期灸這個穴位能益後天而養先天之氣，使「元氣不衰」、「脾胃不敗」，有強身壯體、益壽之功，這個一個不可小看的穴位。

現代的醫學研究證實：針灸和推拿刺激足三里，既能增強腸胃蠕動功能，促進食慾，幫助消化，又能促進腦細胞功能的恢復，提高大腦皮質細胞的工作效率，還能調整紅細胞、白細胞、血色素和血糖量，促進白細胞吞噬指數的上升，增強機體的免疫能力。

在我們中國民間有「常常拍打足三里，勝過食用老母雞」的說法。而在臨床上，針刺或者按摩足三里能治消化系統的常見疾病，比如十二指腸部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其顯著，對於嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛、糖尿病以及高血壓等疾病也有輔助治療作用。

拍打足三里的好處這麼多這麼神奇，那麼你們知道人體的足三里穴位在哪裡了嗎？請看下圖，大大的足三里

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