男人健身，帥一輩子！
先來看
男人健身前和健身後的區別
健身前脂肪包裹
健身後肌肉護體
你會選左邊還是選右邊
健身前不敢正視自己
健身後一身肌肉開始自戀
健身前身上脂肪太厚胸毛瘋長
健身後一身肌肉胸毛性感
健身前感覺永遠睡不醒
健身後雙眼炯炯有神
健身前只有臉帥
健身後腹肌也很帥
健身前小胖墩一枚
健身後肌肉猛男
健身前瘦麻桿
健身後大肌霸
健身前瘦如柴，面無表情
健身後一身肌肉，高昂著頭
健身前怎麼看都不帥
健身後怎麼看怎麼帥
健身前瘦的只剩下腹肌
健身後一身疙瘩肉
健身前屌絲一枚
健身後世界級球星
男人健身和不健身是完全有區別的
男人的氣質，身材就佔了90%
男人不健身，再帥也是渣
通常健身與年齡無關
Anthony Varrecchia
60歲的Anthony Varrecchia
健身是他生活中的一部分
一身結實的肌肉讓他擁有完美的身材
足矣駕馭任何服裝
一身茂密的毛髮
彰顯他強烈的雄性特徵
這塊老臘肉對幸福生活的慾望足夠強烈
刀客的臉龐盡顯他成熟的閱歷
這樣的男人任何年齡都很帥
張玉清
62歲老人張玉清可以說是個神人
冬天裡別人都裹著冬衣跳廣場舞時
他卻只穿短褲半裸健身
大家都叫他「健身哥」
1992年
張玉清右胸不小心被擊傷
在得知動手術風險很大後
他選擇了保守治療
同時加強鍛煉
從此他走上了健身的道路
這一堅持就是23年
據張玉清介紹
每天早上他負重走上5公里進行熱身
熱身後脫掉背心做上500個俯卧撐
再用臂力器做70組鍛煉握力和胸肌
現在的張玉清
每年的例行體檢
也沒發現高血壓這些老年病
連頭疼腦熱的小毛病都很少出現
王德順
50歲的時候
為了演啞劇才開始到健身房健身
每天鍛煉2小時
79歲登T台成「網路紅人」
王德順爺爺說
我的身材底子本身就比較好
這是父母給的
不過父母給的是骨架
肌肉是靠自己練
沈華
「華仔，又來了！」
93歲的沈華20年前開始健身
每天至少在健身房訓練1小時
用運動對抗衰老
如今年過九旬的他
做起引體向上、單雙杠
依然不在話下
沈華爺爺說
自己健身不為競爭
不求追逐極限，只為強身健體
男人健身
帥一輩子
給健身的男人贊一個
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