林志穎雙胞胎兒子吃飯好乖 快向明星學習餵食技巧

大家好，我是Alice，娛樂八卦專業戶，用輕鬆的心態，傳遞科學育兒知識。你想知道的育兒八卦，都在這裡，快來看看Alice今天翻了哪家明星寶寶的牌子吧~

（林志穎雙胞胎兒子）

近日林志穎曬出自己喂雙胞胎兒子吃飯的萌照，並配文稱：「爸比很忙。」兩個小正太天真無邪專心吃飯的表情實在是太萌了！Alice獻上自己的小心心~

林爸比一手拿兩個碗忙不迭休地給寶貝們餵食，餵食真是一件「很忙」的事情啊！還好雙胞胎都很乖巧聽話，吃飯的時候一點都沒添亂，盯著飯菜十分投入啊。林爸比真是了不起，不僅把KIMI養得強壯結實，也把雙胞胎養得嘟嘟可愛~

為什麼林志穎餵食看起來那麼簡單，而我家寶寶就是不肯吃飯呢？這是怎麼回事呢？小美也有兩個兒子，小兒子已經6個月，到了吃副食品的時候，但是每到餵食的時間，就讓小美傷透腦筋。因為寶寶明明很餓，還緊閉雙唇不吃，生氣用力地向後仰，給他玩具轉移注意力也沒有用，反而一直去搶湯匙……就在小美喂到快抓狂時，即將上幼兒園的3歲大兒子，不僅一直看電視，吃飯還吃得整個桌上都是，面對兩個兒子的吃飯問題，小美實在不知道該怎麼辦。

如果遇到小美這樣的情況，我們該怎麼辦呢？

其實媽媽應從寶寶一開始接觸副食品時，就讓他們慢慢學習怎麼吃飯，才能培養出寶寶固定的飲食習慣。而林志穎爸比餵食的成功示範，告訴我們喂寶寶吃飯可以很簡單！育兒難題一點通，快和Alice一起學習林「爸比」餵食寶寶吃飯的技巧吧~

跟著明星學餵食

1歲開始讓孩子學習吃飯

林志穎雙胞胎兒子於2015年12歲出生，到現在差不多1歲半了，餵食習慣用湯匙。寶寶飲食有哪些習慣？究竟多大的時候能夠自己吃飯呢？

其實，寶寶何時進入自己吃飯的階段，很大程度上取決於家長，有些寶寶不到1歲就能自己拿著湯匙熟練地吃飯了，然而有些孩子由於受到父母過度的保護，到2歲時還不會自己吃飯。所以，建議家長「放手」給予他們實際操作的機會。一般而言，1歲的寶寶會開始嘗試拿著湯匙吃飯，如果他們一直有機會操作，通常到了1歲3個月時，就能自己獨立吃飯。

鼓勵寶寶嘗試與練習

寶寶4～6個月時，就慢慢有被湯匙餵食的經驗，待寶寶1歲左右，就會想要用湯匙挖碗里的食物，這時候可以放手讓孩子去嘗試！而寶寶1歲至1歲半時，媽媽可扶著孩子的手拿湯匙去舀碗里的食物，協助孩子順利就口，當孩子獨立性很強時，建議媽媽可以提供一些食物在另外一個盤子中，讓孩子自己練習。

在這樣的過程中，孩子的手眼協調、感覺統合正在日益發展，因此孩子認為爸爸媽媽可以做的，自己也能做到。家長可以順著他們的發展階段，適時給予刺激，鼓勵孩子用手抓食物，隨著年紀增長進一步讓其練慣用手拿湯匙、叉子、筷子等餐具，當然也要注意安全哦，此時期給予的湯匙必須是粗炳，且湯匙面可輕易舀起食物並放入口中。

從小訓練正確的飲食習慣

從小在固定的位置吃飯

從寶寶開始接觸副食，就要給寶寶一個幼兒專用餐椅、餐具以及舒適的用餐環境，讓孩子習慣在固定的位置上用餐，並且有固定的用餐時間。林志穎把寶寶放在固定座位，餵食寶寶的時候與寶寶說話，不讓孩子分心是很好的借鑒哦！必須讓他們了解現在是用餐的時間，必須專心在位置上吃飯，而不是想到哪吃就在哪吃。建議寶寶2歲前就要建立好正確的飲食習慣！這麼做也能養成孩子日後外出用餐時，不會到處亂跑的好表現！

轉移寶寶坐不住的注意力

如果一開始還沒養成習慣時，孩子乖乖坐在椅子上的忍耐期限可能只有5～10分鐘，這時候媽媽就要盡量不讓他們感到無聊，如運用有興趣的餐具或玩具，先吸引他們的注意力，再告訴他們，只有乖乖坐著的小朋友，才能得到這個餐具或玩具；如果孩子真的坐不住，就先讓他們離開一下，不要強迫他們吃飯或追著跑，但可以告訴他們，「你去親一下媽媽，但是等一下回來，就要專心吃飯啰！」這個方法非常有效，也不會讓他們有壓力。

寶寶愛搶湯匙怎麼辦？

如果寶寶十分調皮，把湯匙從媽媽手中搶走那該怎麼辦呢？建議不要和孩子爭搶，不妨就把湯匙給小孩，自己再拿另一把。孩子很快就會發現僅僅拿著湯匙還不夠，必須學會將食物往嘴巴送才行，那麼他就會開始慢慢嘗試。

如果孩子認真吃東西，但是把食物灑得到處都是，媽媽就要學會容忍了，如果擔心把地板弄髒，不妨鋪一塊塑料布在孩子的椅子下方。當寶寶發現自己吃東西困難的時候，如果媽媽開始喂他，孩子就可能放棄自己吃飯了。因此，媽媽應在孩子剛開始吃飯，並且很飢餓的時候，讓他自己多吃一會兒，這個時候他的食慾能夠促進他不停地吃飯，寶寶若是能夠在10分鐘之內把愛吃的飯菜吃完，以後就可以完全放手讓他們自己吃飯了！

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今日小話題：

寶寶好好吃飯快快成長，是天下父母的共同心愿，你家寶貝吃飯乖不乖啊？他有哪些特別偏愛或者討厭的食物嗎？在家鄉里有哪些特色菜是寶寶一定會吃到的呢，都可以在留言區與我們分享哦~

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